Quando il vostro bambino non ha un movimento di viscere per diversi giorni, si può preoccupare che lui è stitico. Secondo in MayoClinic.com, segni di costipazione includono dolore addominale, inappetenza, nausea e difficoltà passando sgabello. I bambini tendono a sviluppare stitichezza a causa di una cattiva alimentazione, mancanza di attività o anche la paura della toilette. Si può incoraggiare il bambino ad avere un movimento intestinale di alimentazione lui cibi sani e ricchi di fibre e aiutandolo a sviluppare abitudini di bagno sano.
Istruzioni
• Fornire al vostro bambino con una dieta bilanciata che include un sacco di verdure, frutta e cereali integrali. Secondo in MayoClinic.com, bambini bisogno di 0,5 grammi di fibra per ogni 2,2 libbre di peso corporeo. Obiettivo è di servire cibi che contengono 4 grammi di fibra o più per porzione ed evitare che il vostro bambino per uno spuntino sul cibo spazzatura come patatine e caramelle. Nutrire il tuo yogurt di bambino che contiene probiotici.
• Dare al vostro bambino come molta acqua come vuole, ma limitare i succhi di frutta a circa 4 once al giorno. I bambini devono bere 16 once o meno di latte intero al giorno, secondo ospedale di Wisconsin dei bambini. Incoraggiate vostro figlio a esercitare di fuori di più e guarda la TV in meno, perché l'esercizio aiuta cibo muoversi attraverso l'intestino. Fornire una piccola ricompensa per il vostro bambino quando egli tenta di avere un movimento intestinale. Ad esempio, si potrebbe dare al vostro bambino un adesivo o leggergli una storia supplementare al momento di coricarsi come ricompensa.
• Dite ai vostri figli ad andare in bagno quando si sente la voglia di avere un movimento intestinale, perché quando è occupato giocando, egli potrebbe mettere fuori andare al bagno. Dargli qualcosa da fare, come un libro da leggere o leggere uno voi stessi. Ascoltare musica o giocare un gioco può rilassare il vostro bambino e permettergli di avere un movimento intestinale. Avere lui sedersi sul gabinetto per fino a 10 minuti entro 30 minuti dopo aver mangiato. Questo lo aiuterà a stabilire una routine e ottenere lui abituato ad avere un movimento intestinale dopo aver mangiato.
Consigli & Avvertenze
- Stipsi lieve normalmente va via proprio, ma si dovrebbe prendere il vostro bambino a un medico se il problema dura per più di due settimane o se notate vomito, febbre, perdita di peso o lacrime intorno all'ano. Il medico può raccomandare un ammorbidente delle feci o lassativo.
- Mai rendere il vostro bambino di stare male per le sue feci o la sua incapacità di avere un movimento intestinale. Non chiamare i suoi movimenti di viscere "disgustoso" o "sporco", per esempio.
- Non punire il bambino se ha un movimento di viscere in mutande.