Come ottenere il tuo bambino a mangiare la loro cena

Come ottenere il tuo bambino a mangiare la loro cena

Ogni genitore è preoccupato per la salute del loro bambino. Quando si tratta di cucina, si utilizzano ingredienti sani, freschi e anche biologici, perché si desidera il meglio per il vostro bambino. Potete preparare i vostri pasti con amore e sedersi come una famiglia a mangiare. Raggiante al vostro bambino di due anni, in trepidante attesa lei per prendere un boccone, lei fa... poi spinge via la piastra e dice "Ho finito"!

Ottenere il vostro bambino a mangiare può essere difficile. Si desidera loro di mangiare sano, ma essi non sono interessati a mangiare... uno snack su carboidrati funziona per loro. Seguire questi semplici passi per aiutare il vostro bambino di ottenere il massimo dalla cena.

Istruzioni

• Non consentire snack entro 3 ore dalla cena. Se la cena è alle 18, offrono uno spuntino alle 15.

• Non offrire un drink con la cena. I bambini rapidamente riempiono il succo o latte e quindi sono pronti a giocare.

• Iniziare con una piccola quantità di cibo nel suo piatto. Troppo cibo può essere schiacciante. Darle un cucchiaio di ogni elemento e se lei vuole più che lei può sempre avere secondi.

• Agire con indifferenza. Non farne un affare di suo mangiare. Siediti, tutti gli altri possono iniziare a mangiare e semplicemente ignorarla. Parlare con indifferenza, ma non la sua offerta altri cibi o chiederle di prendere un boccone. Mettere pressione su di lei solo farla non desidera mangiare di più.

• Non permetterle di scendere. Non ha da mangiare, ma lei ha bisogno di sedersi con la famiglia.

• Alla fine lei avrà un paio di morsi. Dopo cena, lei può avere succo o latte, ma non offrono uno spuntino prima di coricarsi, solo questo rafforzerà il suo pensiero non ha da mangiare.

Consigli & Avvertenze

  • Essere costante e coerente. D'accordo la maggior parte dei medici; i bambini non moriranno di fame se stessi... si mangiano alla fine.
  • Essere costante e coerente. D'accordo la maggior parte dei medici; i bambini non moriranno di fame se stessi... si mangiano alla fine.

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