Le amicizie devono essere equilibrati per loro di rimanere vitali nel corso del tempo. Se una persona sta facendo tutto il lavoro o è eccessivamente dipenda su altra persona e questo non è ricambiato, l'amicizia è improbabile per durare. Ci deve essere rispetto reciproco in qualsiasi relazione significativa ma questo può essere perso se una persona sembra tenere tutto il potere. Conquistare il potere in un rapporto di amicizia richiede disciplina e diligenza.
Istruzioni
• Parlare al tuo amico onestamente come ti senti per quanto riguarda l'amicizia. Concentrarsi sui tuoi sentimenti e non le azioni di un'altra persona in modo che la conversazione non è un attacco personale.
• Impostare i confini nell'amicizia e bastone a loro. Ad esempio, se si chiama quell'amico e non si sente di nuovo, non contattarlo nuovamente. Aspettare fuori e vivere la tua vita normalmente nel frattempo. Questo ti aiuta a tornare un senso di controllo mentre anche l'invio del messaggio che si sarà non essere caccia chiunque a parlare con loro.
• Rifiutare di abbandonare ciò che si sta facendo o rinunciare a cose nella vostra vita per essere a disposizione del tuo amico. Solo parlare con lei, incontrare con lei o fare niente altro riguardanti lei quando è conveniente per voi. Questo non si fa un cattivo amico. È necessario prendersi cura delle tue esigenze e interessi in primo luogo prima di poter essere molto uso a chiunque altro
• Parlare con un terapista. Problemi di autostima potrebbero giocare in gran parte in perché ti arrendi potenza e controllo nei vostri rapporti, e un terapeuta può aiutare a identificare la causa principale di questi problemi e aiutarvi a trattare con loro in modo sano e costruttivo.
Consigli & Avvertenze
- Se il tuo amico non è ricettivo alle vostre esigenze o non è disposto a mettere qualsiasi sforzo nel rapporto, si dovrebbe lasciare quell'amico andare e concentrarsi su altri, persone più meritevoli nella vostra vita.