Uno dei compiti primari che i genitori faccia sta aiutando i bambini esprimono le loro emozioni. Nel corso del loro sviluppo, i bambini sperimentare una varietà di emozioni diverse. Difficoltà possono sorgere quando un bambino è in grado di esprimere i suoi sentimenti di tristezza, rabbia, frustrazione e paura. Come i bambini crescono, devono imparare a interpretare, gestire e dirigere le loro emozioni in modo che questi sentimenti non sono espressi in modo distruttivo. I genitori possono aiutare i figli express e comprendere le loro emozioni in molti modi.
Istruzioni
• Aiutare il tuo bambino ad identificare i suoi sentimenti. Se lei si sente arrabbiato, triste o frustrato, è importante per lei a riconoscere le sue emozioni. Se il bambino è triste, dire, "ho notato che sei triste. Sei accigliato e guardando il pavimento."
• Incoraggiate vostro figlio a esternare i suoi sentimenti con burattini e action figures. A volte i bambini sono più comodi utilizzare figure immaginarie di agire fuori le emozioni grosso, spaventose, che si sentono. Ad esempio, chiedete al vostro bambino di agire su una determinata situazione, un bambino così spingendo un altro bambino al parco giochi.
• Dare il buon esempio. Poiché i bambini spesso imitano i loro genitori, è importante esprimere le proprie emozioni in modo positivo. Discutere con lui come esprimono sentimenti negativi come la rabbia o frustrazione, attraverso l'esercizio, scrivere, ascoltare musica o la meditazione.
• Lodare il vostro bambino quando lei prima esprime i suoi sentimenti attraverso le parole. Ad esempio, dire, "io sono così orgogliosa di te per aver condiviso i tuoi sentimenti con me. Sono felice che tu capisca che ne la tua rabbia è meglio di gettare i capricci". Se il vostro bambino si accorge quanto orgogliosi di lei, lei sarà più probabile esprimere i suoi sentimenti in futuro.
• Leggere libri a vostro figlio che si concentrano sui sentimenti e di esprimerli in modo appropriato. Quando vi imbattete in una pagina dove un personaggio sta mostrando un'emozione, chiedete al vostro bambino, "pensi che il ragazzo in questa pagina si sente felice o triste? Perche 'pensi che si sente in questo modo?"