Ogni madre auspica che giorno speciale quando il suo bambino è dovuto arrivare e l'anticipazione può portare alcune madri di sentirsi in ansia come la data di scadenza si avvicina con nessun doglie in vista. È importante ricordare che la data di scadenza del vostro bambino è semplicemente l'ipotesi migliore del medico. Tuttavia, ci sono tecniche per aiutarvi a iniziare il lavoro così non si va oltre la data di scadenza.
Istruzioni
• Camminare fuori. Camminare può aiutare a indurre il travaglio di lasciando che la gravità funziona per preparare il collo dell'utero per la dilatazione. Si dovrebbe indossare scarpe comode e aderire al terreno che non è troppo ripida o difficili da gestire. A piedi funziona meglio quando sei vicino alla vostra data di scadenza e sono già pieno-termine.
• Prova digitopressione. Alcuni tipi di digitopressione possono essere efficaci nel causare le contrazioni uterine che possono portare al lavoro effettivo. Se vuoi seguire questa strada, essere certi che la persona che effettua la digitopressione è stato opportunamente addestrata.
• Andare l'itinerario a base di erbe. Alcune erbe, come l'olio di enotera, possono aiutare a maturare naturalmente la cervice. Gli altri possono stimolare le contrazioni. Non importa che si sceglie, sempre ottenere l'approvazione del medico prima.
• Provare stimolazione dei capezzoli. Stimolazione dei capezzoli può provocare contrazioni uterine ed indurre il travaglio. Se si sceglie questa opzione, fare attenzione a non overstimulate i capezzoli, questo metodo può causare irritazione se fatto in modo non corretto.
• Chiedere di essere indotta. Per motivi medici, il medico può consentono di avere il tuo travaglio indotto sulla vostra data di scadenza. Alcuni ostetrici permetterà un'induzione in altre circostanze pure, così essere certi di chiedere.
Consigli & Avvertenze
- Sempre seguire i consigli del medico e ottenere l'approvazione prima di utilizzare qualsiasi tecnica per aiutare a indurre il travaglio.