A volte, la gravidanza non è un'occasione particolarmente gioiosa. Infatti, può essere addirittura spaventoso. Potrebbe richiedere qualche tempo per voi di venire a patti con il fatto che sei incinta, pianificare le vostre azioni e Dì ai vostri cari. Nel frattempo, è possibile nascondere la vostra gravidanza facilmente con alcuni semplici metodi.
Istruzioni
• Ottenere abbastanza resto. Come il corpo utilizza più energia in questo momento, è importante che si ottiene abbastanza resto. Andare a dormire prima, quindi sei in grado di alzarsi quando è necessario senza apparire svuotato ed esausto. Questo è un modo importante per mantenere eventuali campanelli d'allarme andando fuori all'interno della vostra famiglia. Inoltre, cercare di apparire più felice possibile e di non guardare travagliata.
• Indossare l'abbigliamento giusto. Indossare indumenti che vi aiuterà a nascondere la pancia che cresce per accogliere il bambino. Questo potrebbe includere leggermente discostano camicette con tessuto frilly o decorazioni sulla parte anteriore che nasconde il rigonfiamento. Se si indossano i tuo pantaloni, fissarle con spille di sicurezza per soggiorno confortevole e indossare una camicia più grande per nasconderlo. Inoltre, pantaloni con elastici rifiuti possono essere confortevole e nascondere. Evitare di abbigliamento che si adatta strettamente intorno allo stomaco, come sarà più in grado di mostrare il tuo ventre rigonfio e convincere la gente a fare domande.
• Nascondi nausea mattutina. Nausea può essere un problema estremo per alcune donne in gravidanza, e ci sono pochi modi diversi è possibile nasconderlo. Non appena ti svegli, sgranocchiare qualche zenzero scatta. Lo zenzero è veramente efficace a fermare quella sensazione di nausea e può aiutare a tenerlo a bada. Non aspettare fino a quando hai fame da mangiare. Invece, mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno, se siete affamati o non, e questo dovrebbe aiutare con la nausea. Se qualcuno chiede perché stai mangiando così tanto, digli che stai cercando di aumentare il vostro metabolismo perché hai guadagnato un po' di peso recentemente.
Appuntamenti di • Nascondi medico. Quando sei incinta, è necessario visitare il medico. Non devi preoccuparti perché il medico non può divulgare tali informazioni a chiunque; Tuttavia, è estremamente importante che fargli visita. Le donne hanno partorito da solo in segreto cercando di nascondere il fatto che erano incinta e si è conclusa dissanguato o diventando molto malato. Nascondere gli appuntamenti del medico raccontando i tuoi cari che si vuole visitare la biblioteca per ricercare, visitando un nuovo amico o qualcosa di simile.
• Nascondere la tua avversione per gli alimenti/alcool/fumo. Se si beve, fuma o godono di alcuni alimenti che ora avete un'avversione per, deve spiegare il motivo che tu sei non indulgere in queste cose piu '. Il bere e fumare può facilmente essere spiegate con la scusa che stai mollando per motivi di salute. Questo ti aiuterà a sfuggire alle domande finché non sei pronto a venire pulito. Se vuoi mangiare determinati alimenti che una volta erano favoriti, trovare un sostituto e semplicemente sostengono di essere bruciato sul resto del cibo.Utilizzando la procedura descritta sopra, è possibile nascondere efficacemente la gravidanza fino a quando si è pronti a lasciare che gli amici e la famiglia al telegiornale.