Ognuno ha un sistema di valore personale, che è a forma di educazione e vita di esperienze. Maggior parte dei valori sviluppare presto e bastone con noi attraverso la vita, ed è difficile cambiare questo sistema di valori. Se non sei felice con il tuo sistema di valori e credo che si sta portando nella direzione sbagliata, può essere tempo di guardare a questi valori e considera lavorare per cambiarle. Non è sufficiente per solo pensare di cambiare..--dovrai lavorare sodo per modificare questi valori fondamentali.
Istruzioni
• Elencare tutti i valori che sono il più importante per voi.
• Scrivere le risposte a questa serie di domande, suggerito da consigliere e life coach Frances Todd, per ciascuno di questi valori per determinare quelli che si desidera modificare:
Questo è qualcosa che è importante per voi?
Ti senti bene con questo essere importante per te?
Ti sentiresti bene se persone rispettate capito che questo era importante per te?
Hai mai fatto nulla che indica che questo è importante per voi?
Questo è qualcosa che vorrei stare da anche se gli altri preso in giro per esso?
Questo si adatta con la vostra visione di chi siete?
• Dividere il tuo elenco di valori in due colonne per separare i valori che si desidera mantenere da coloro che si desidera modificare, sulla base delle domande che hai appena risposto. Modificare questi valori o aggiungerne di nuovi in modo essi riflettono ciò che credete in questo momento.
• Utilizzare nuovi valori quando si prendono decisioni in risposta a esperienze di vita. Ad esempio, se uno dei tuoi nuovi valori è "adattabilità", adattarsi alla situazione la prossima volta che qualcosa non va il modo di pensare si dovrebbe.
• Creare opportunità per praticare il vostro nuovi valori. Ad esempio, se "altruismo" è un nuovo valore per te, essere altruista e donare il sangue o il tuo tempo.
Consigli & Avvertenze
- Essere paziente..--ci vuole molto tempo per solidificare i valori nuovi o modificati nel vostro sistema di credenze.