Il glucosio è il combustibile del corpo. Si trova in quasi tutto quello che mangiamo e bere e deriva da tutti gli impianti che utilizzano la fotosintesi. Anche se è essenziale, troppo glucosio nel flusso sanguigno per un periodo prolungato di tempo può portare a problemi di salute a lungo termine come tipo 2 diabete e obesità. Se avete bisogno di conoscere i livelli di glucosio nelle vostre bevande, si può misurare a casa loro con test strisce comprati dalla vostra farmacia locale.
Istruzioni
• Versare un po ' della bevanda per essere testato in un bicchiere pulito. Per ottenere risultati accurati, è necessario tra 1 e 2 once di liquido per il test.
• Rimuovere una striscia dal relativo contenitore di glicemia. Per ottenere risultati affidabili, non toccare l'estremità della striscia che deve essere immerso.
• Immergere la striscia di glicemia nel liquido. Tenere la striscia nel liquido per come specificato nelle istruzioni fornite con le strisce di test.
• Rimuovere la striscia e confrontare il colore con il grafico di colore sul contenitore. Meno di 0,5 per cento del glucosio è basso, 1-2 per cento è medio e oltre il 2 per cento è alta.
Consigli & Avvertenze
- È possibile acquistare glicemia strisce dalla vostra farmacia locale.
- Per evitare contaminazioni, lavarsi le mani prima del test.