Insicurezza e una mancanza di fiducia spesso può impedirci di essere le persone sociali, che vorremmo essere in pubblico. Le abilità sociali sono vitali per una carriera di successo e relazioni personali. Fortunatamente, possono migliorare le abilità sociali. Imparare a migliorare le vostre abilità sociali e di essere più confortevole in ambienti di fuori.
Istruzioni
• Essere consapevoli della propria interazione con altre persone. Identificare quali comportamenti e situazioni metterti a disagio. Pensate a come è possibile modificare il proprio comportamento per trasformarlo in un'esperienza positiva.
• Chiedere agli altri feedback onesto ti riguardano l'interazione con gli altri. Questo può essere molto utile, anche se è necessario accettare il feedback negativo che arriva con il positivo e apportare modifiche di conseguenza. È inoltre necessario essere confortevole chiedendo scusa agli altri se hai agito nel torto.
• Utilizzare il linguaggio del corpo positivo quando si riferiscono ad altre persone. Utilizzare il contatto visivo diretto, faccia la persona che sta parlando ed evitare agitarsi o di essere distratto. Linguaggio del corpo è a volte più importante che le parole reali.
• Imparare ad ascoltare veramente ciò che l'altra persona sta dicendo. Potrebbe essere necessario combattere la tentazione di rapidamente confutazione o rispondere dopo un pensiero mi viene in mente, ma, per rispetto, è vostro dovere di ascoltare la sua dichiarazione completa e quindi rispondere.
• Tentativo di modificare i comportamenti di uno o due alla volta. Cercando di rivedere tutta la tua personalità in una sola volta sarà estenuante, travolgente e probabilmente impossibile.
• Massimizzare la vostra personalità positiva. Chiedere ad amici e familiari sui vostri attributi positivi e li fa risplendere mentre si interagisce con gli altri. Buona comunicazione e grande capacità di ascolto gli strumenti più importanti.
• Essere «accessibile». Linguaggio del corpo e l'espressione facciale sono indizi altri prendono per decidere se qualcuno è avvicinabile. Se siete interessati in altri venire dalla tua parte, essere aperto, felice e invitante.