Comunicazione è uno degli aspetti più importanti di una relazione ed è ciò che le relazioni si basano su. La nostra capacità di comunicare efficacemente i sentimenti, desideri e trepidazioni è ciò che consente un legame di essere formata con significativo altri e imposta il percorso per un rapporto sano a lungo termine.
Molte volte il problema tra coppie incontri cade su una questione principale: "Non comunichiamo bene."
Istruzioni
Passi per migliorare la comunicazione
• Non le cose all'interno della bottiglia. È spesso il caso che uno dei partner dice tutto è "bene" o "OK" quando la realtà è diversa. Mantenendo le emozioni all'interno, soprattutto quando riguardano il vostro partner, può rendere il vostro partner che non fidarci di lei.
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È importante in una relazione non deve essere affrettata e dire cose che non pensi, specialmente nel calore di un argomento. È anche importante dire quello che dici, ad esempio come ti senti..--se è buono o cattivo.
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Parlare. Programmazione tempo di "coppia" come la cena una volta una settimana senza la televisione o a piedi nel parco fornisce coppie il tempo di parlare apertamente e senza distrazioni.
• Non basta dire, "Ti amo". Mostrare il vostro partner che lo ami. Molte coppie si basano su parole per esprimere le proprie emozioni e dimenticare l'importanza delle azioni. Comunicazione non è solo verbale e spesso richiede ulteriori misure per illustrare la comprensione reciproca, la cura e la compassione che avete per il vostro partner.
• Non trarre conclusioni affrettate. Saltare alle conclusioni in ogni relazione può portare a problemi di fiducia. È sempre meglio confrontarsi con il vostro partner e capire i fatti prima di saltare ad una conclusione.
Consigli & Avvertenze
- Molte coppie trovano che la loro comunicazione è migliorata se hanno un terreno di reciproco da cui attingere. Imparare qualcosa di nuovo insieme, unendo una cucina di classe, o anche in bicicletta insieme di coppie può portare coppie più vicino e servire come punto di partenza per la comunicazione sana.