Un periodo di timeout rimuove bambini da situazioni di stress dove comportamento diventa incontrollata e inaccettabile per gli altri. Dr. Glenn Latham - professore di educazione, comportamentali ricercatore e autore di "The Power di Positive Parenting" - ricorda i genitori che il periodo di timeout non è una punizione. Quando utilizzato in modo costruttivo, il tempo consente al bambino di pensare circa il comportamento e apportare modifiche costruttive. Utilizzato in modo inappropriato, timeout assomiglia andando a sedersi in un angolo..--meno il cappello di somaro. L'obiettivo è che quello timeout consente al bambino di calma giù e fresco fuori.
Istruzioni
• Impostare le regole della famiglia per comportamento e chiedi ai membri della famiglia e caregiver per imporre le regole con coerenza. I bambini imparano a valutare i membri della famiglia con gli standard di comportamento sciolto rapidamente e sfruttare la situazione. Genitori devono utilizzare modificazione del comportamento di timeout come parte di un programma di un comportamento coerente per avere le migliori possibilità di cambiare con successo azioni inappropriate.
• Selezionare una sedia o un posto nella camera del bambino come l'area ufficiale timeout. Scegliere un posto dove è possibile osservare il vostro bambino, ma che facilmente non può vederti. Ciò consente di monitorare la situazione senza la necessità di fornire tutte le risposte. Il vostro bambino dovrebbe concentrarsi sui suoi pensieri durante il periodo di timeout e non discutere la situazione con voi o altri membri della famiglia.
• Spiegare le regole della casa ufficiale e il comportamento appropriato modello per il vostro bambino in modo chiaramente capisce che cosa si aspetta da lui. Focus su solo alcune regole importanti per i bambini di età compresa tra 2 e 8 anni. Selezionare azioni pericolose o distruttive, piuttosto che piccoli fastidi. Troppe regole sono difficili per i più piccoli da ricordare.
• Rivedere la procedura di timeout e come funziona. Dare al vostro bambino un'anteprima nel complesso da spiegare, "il periodo di timeout è di dare tempo tranquillo per modificare il tuo comportamento". Spiegare, "a volte perdiamo il nostro temperamento, e questo posto tranquillo vi dà un posto di essere tranquillo e pensare le regole della casa".
• Avvisare il vostro bambino quando si vede un comportamento inappropriato e digli che sta violando le regole della famiglia. Se il comportamento si verifica ancora una volta, con calma a chiedergli di ripetere la regola, guidarlo verso la stazione di timeout e dirgli, "conoscere le regole e che il tuo comportamento è inappropriato. Ho bisogno di voi per sedersi in timeout e pensare a che cosa dovete fare." Questo metodo utilizza il periodo di timeout come instructional, piuttosto che un periodo punitivo.
• Incoraggiate vostro figlio a utilizzare il metodo timeout per controllare il comportamento di volontariato per esaminare il proprio comportamento quando diventa ansioso o teso su una situazione. Chiedere a lui, "Occorrono un timeout?" quando il suo comportamento diventa teso e prima di lui ha un capriccio. Questo segnala che sei preoccupato con il suo comportamento, e il periodo consente inoltre un tempo calmo quando ha davvero bisogno tranquillo tempo lontano da una situazione stressante o confusione. Il periodo di tipo preemptive evita idealmente un tracollo di comportamento.
• Momento il bambino nella zona timeout. Dr. Latham consiglia di assegnare il vostro bambino solo due o tre minuti di tempo riflettente. Il termine decorre, tuttavia, dopo che si sarà calmato affinché il suo pensiero è chiara e non pieno di emozioni. Il periodo di calmo potrebbe volerci un po', e i genitori hanno bisogno di essere paziente per il metodo per essere efficace.
Consigli & Avvertenze
- Non fare il timeout un gioco del genitore inseguendo il bambino. Spiegare l'azione che si vuole fare e poi aiutare a dirigere il vostro bambino sollevando e lo trasporta alla zona di timeout, se non va sul suo proprio.