Se un attore è cercando di memorizzare un gioco o uno studente sta cercando di memorizzare il suo libro di testo, ci sono momenti quando è necessaria una memoria eccellente. Persone hanno necessità di memorizzare testi lunghi con molte pagine, ma il compito può sembrare opprimente. Soprattutto come persone di età, spesso indebolisce la loro memoria, rendendo ancora più difficile il compito di memorizzazione. Esistono, tuttavia, efficaci metodi per la memorizzazione che può aiutare una persona a ricordare anche un libro con sforzo e pratica.
Istruzioni
• Lavorare con un partner. Seduti da soli leggendo righe più e più volte può essere noioso, che sta per distrarti da voler memorizzare. Mettere tutta la tua attenzione nel progetto di avere un partner leggere righe con voi. Ciò è particolarmente utile se memorizzando un gioco o uno script, ma può essere fatto anche per altri testi. Spegnere leggendo e rileggendo le linee dal libro con il vostro partner. Essa vi aiuterà a sentire e associare alcuni del testo con la voce di qualcun altro.
• Scrivere ciò che avete memorizzato. Scrittura, non digitando, le linee richiede molto più tempo rispetto semplicemente dicendo loro ad alta voce. Se scrivi pazientemente le linee sarà non solo ribadire loro per il tuo cervello in un modo lento che può elaborare, ma sarete in grado di valutare quanto già veramente che avete memorizzato se farlo senza il tuo libro davanti a voi.
• Creare associazioni con il testo. Il tuo cervello si ricorderà parole come ricorda eventi. Li porta nuovamente alla ribalta della vostra memoria quando qualcosa (un odore, suono, parola chiave) porta su un trigger. Giocare qualche luce musica strumentale in background quando si lavora su un pezzo particolarmente difficile del testo. Cuocere i biscotti o la torta mentre si recitano linee. Cantare le linee che solitamente sono parlati. Questi trigger sensoriali vi aiuterà a ricordare le informazioni in futuro.
• Capire quello che stai leggendo. Memorizzare parole senza l'elaborazione completa di loro farà il lavoro ancora più difficile. Se rimani bloccato su una parola, tuttavia, si può essere in grado di innescare la parola successiva, se sai dove è diretto il testo. Questo proviene da leggere e comprendere il materiale.
• Iniziare con testi facili e passare a quelli più difficili. Un libro sarà riempito di molte parti, alcuni facili e alcuni difficili. Cercando di lavorare dall'inizio alla fine se l'inizio è difficile può essere impostazione Preparatevi guasto. Provare una sezione più facile per aumentare la vostra fiducia e produttività all'inizio prima di provare i capitoli più difficili.