Anche se può sembrare che le amicizie sono semplicemente belle avere, in verità, essi possono effettivamente aiutare a vivere più a lungo, segnala uno studio australiano. Come Tom Valeo segnalato per WebMD, uno studio di Flinders University ha trovato che persone con un'abbondanza di amici sopravvissero a quelli con meno marcatamente. Questo significa che mettendo impegno nel mantenere le sue amicizie attuali non sarà solo darvi qualcosa da fare il sabato sera, ma esso inoltre potrebbe virare qualche tempo sulla tua vita.
Istruzioni
• Essere aperta. L'amicizia è tutto di apertura e di condivisione. Sebbene molti siano reticenti ad aprirsi ad altri per paura di essere ferito, se non Apri te stesso ai tuoi amici, non si formerà mai i legami duraturi necessari mantenere un'amicizia. Essere fiduciosi e permettere ai tuoi amici nella tua vita completamente per mantenere le sue amicizie in pista.
• Sostenersi a vicenda. Essere lì per l'altro attraverso spesse e sottili è di vitale importanza. Se il tuo amico ha bisogno di te, sostenere lei, dandole una spalla a piangere su o commiserazione con lei. Lei ricambierà quando ci si trova in stato di bisogno.
• Evitare problemi di seppellire. Se sono stati a lungo gli amici con i tuoi compagni più vicini, saranno certamente sorgono conflitti. Per garantire che tali conflitti non diventino cancri erodendo la tua amicizia, trattare con loro invece di semplicemente cercando di spingerli da parte. Di lavoro attraverso i problemi potrebbero causare minor danno possibile.
• Discutere problemi con il tuo amico direttamente. Se avete una preoccupazione della tua amicizia o sono incerti su qualcosa che riguarda il vostro rapporto, prendere questa preoccupazione direttamente al tuo amico. Rivolgendovi direttamente al tuo amico invece esprimendo la sua preoccupazione per gli altri, è possibile garantire che il tuo amico non si sente come se si sta parlando di lei alle sue spalle.
• Evitare il soffocamento. Mentre si può amare il tuo amico caro, è possibile che il vostro rapporto probabilmente soffrirà se spendete troppo tempo insieme. Per garantire che non si ottiene malati di ogni altro, prendere del tempo da soli in occasione. Questo è spesso necessario in quanto, quando si tratta di tempo con gli amici, c'è come una cosa come troppo di una cosa buona.