Canto può sembrare facile, ma dopo centinaia di notti dello sforzo costante su corde vocali, esofago di un cantante può sentire teso e dolente, rendendo anche parlando un compito difficile. Ci vuole formazione ed esperienza non solo cantare bene, ma anche per cantare senza danneggiare le corde vocali. Fortunatamente, anche se sei un principiante, ci sono alcune cose che potete fare per alleviare il dolore del canto frequente.
Istruzioni
• Non forzare te stesso a cantare se fa male. Invece, vocalizzare appena sotto il volume dove la gola comincia a male. Questo gradualmente si rafforzare e allungare la vostra gola, permettendoti di aumentare il volume lentamente.
• Mantenere uno stile di vita sano mangiando sano e smettere di fumare. Fumatori distruggera la gola e le corde vocali, causandone un suono stridente e lasciandovi senza fiato. Una dieta sana aiuterà a rafforzare le corde vocali, che li rende più resistenti e meno probabili di sviluppare noduli, che sono piccoli rigonfiamenti nella gola che può svilupparsi da un uso eccessivo.
• Non cantare fuori della tua portata. Proprio come un sollevatore di pesi non dovrebbe sollevare mai più di quanto egli è in grado, non è consigliabile tentare di cantare le note che non può gestire la gola.
• Warm up prima di ogni sessione. Proprio come è necessario riscaldare il corpo prima di un allenamento fisico, la tua volontà è necessario riscaldare la gola per un allenamento vocale.
• Riposare la voce per un paio di giorni se notate dolore. Contattare un istruttore professionista vocale, che può aiutarvi a iniziare la logopedia ed esercizi di canto corretto.
• Evitare di canto in ambienti fumosi o polverosi, come locali notturni. La polvere può irritare la gola e causare dolore dopo un po' di tempo.