Come mantenere a una pianificazione giornaliera. Se ti butti sempre fuori dalla porta, trascurando gli elementi sul tuo "da fare" lista o continuamente a corto di tempo per le attività, è necessario imparare a creare e mantenere un programma. Creazione di un'agenda per organizzare le attività giornaliere e ancora lasciare spazio per il divertimento.
Istruzioni
• Acquistare un calendario, il notebook o il Consiglio di poster di grandi dimensioni per scrivere il vostro programma fino a quando hai la nuova routine giù pat.
• Tenere traccia del lavoro, faccende e attività extrascolastiche, che ogni membro della famiglia ha bisogno di compiere ogni giorno e li slot sul grafico. Eliminare i conflitti (come due bambini con lezioni in tutta la città da altra) che comporterà l'impossibilità di rispettare la pianificazione.
• Trovare modi per eseguire due attività contemporaneamente. Forse tuo figlio può fare i compiti, stando seduti nella sala d'attesa durante la lezione di danza di tua figlia.
• Assegnare un tempo per videogiochi, email o chiamare gli amici alla fine della giornata, dopo aver completata importanti responsabilità. I bambini saranno meno propensi a indugiare sui loro compiti e lavoretti se sarà tagliato in loro playtime.
• Riconsiderare la pianificazione dopo aver provato per due settimane. Se stai cadendo costantemente, forse il tuo obiettivi originali erano irrealistiche. Notare quanto tempo compiti sono stati gli elementi di presa e spostamento di conseguenza.
• Ricompensa voi stessi dopo un mese di attaccare al piano. Portare la famiglia fuori a vedere un film, la testa di un parco di divertimenti o comprare un gioco che si può godere insieme durante il tempo libero.