Mentre Facebook può essere utilizzato in modo sicuro per adolescenti, una malsana ossessione con ogni post e notifica potrebbe essere interrompere vita di tuo figlio. Uno studio 2009 dalla Kaiser Family Foundation ha trovato che gli adolescenti trascorrono una media di 1 ora 29 minuti sul computer ogni giorno, 22 minuti di cui è dedicato al social networking come Facebook. Naturalmente, solo 16 di quei minuti sono utilizzati per compiti a casa. Quando il vostro teen è spendere troppo tempo su Facebook e trascurare compiti scolastici o effettivo degli obblighi sociali, potrebbe essere il momento di limitare il suo utilizzo.
Istruzioni
• Sposta computer di tuo figlio in una zona più visibile e con alto traffico della vostra casa, suggerisce mercoledì Martin, pH.d., in un articolo per "Psychology Today". Mettere un computer in camera di tuo figlio significa che ha 24/7 accesso al suo sito di social networking preferito, che possa disturbare il suo sonno e deragliare i compiti. Quando il computer è in salotto, più strettamente è possibile monitorare le abitudini online e ricordarle quando lei sta spendendo troppo tempo su Facebook.
• Controllare il telefono di tuo figlio e rimuovere l'app di Facebook, se ce l'ha. Mentre potrebbe sembrare comodo, avere i mezzi di app il vostro teen ottiene le notifiche direttamente sul suo telefono, che lei ti naturalmente controllare ancora e ancora, anche quando si è lontani dal computer. Insistere sul fatto che se lei usa Facebook, è solo sul computer. In questo modo, è possibile controllare meglio come lei accede a Facebook lontano da casa.
• Trattare Facebook accesso come un privilegio nella vostra casa. Facebook può essere utilizzato in modo sicuro e sano, così utilizzare desiderio tuoi ragazzi a utilizzare il sito consentendo solo a dopo i compiti e lavoretti sono finiti. Non solo questo limitare il suo tempo sul sito, ma lei insegna che sei responsabile di ciò che accade sul computer di casa.
• Installazione software o web estensioni del browser che darle un certo lasso di tempo su Facebook ogni giorno. Estensioni come LeechBlock per Firefox e StayFocusd per Chrome consentono di impostare un limite di tempo specifico su determinati siti Web. Una volta che il limite di tempo è, il sito è inaccessibile per una quantità di tempo indicata. È una buona soluzione per un adolescente che non è possibile monitorare tutto il tempo o un adolescente che ha un computer privato.
• Modello di buon comportamento e limitare il tuo utilizzo di Facebook. Se si sta controllando costantemente sul telefono e il computer, il vostro teen impara a mettere un alto valore sul social networking. Invece, spegnere il computer e inserire una maggiore enfasi sulle attività sociale reale e passare il tempo come una famiglia se si desidera che il vostro teen a fare lo stesso.