Anche se lasciare una relazione ossessiva può essere difficile, è possibile. Quando hai raggiunto i tuoi limiti con la relazione, è il momento di liberarsi da esso in modo calcolato swift. Soggiornare in un rapporto ossessivo è male per la tua autostima e potrebbe costarti la vita.
Istruzioni
• Sapere che liberarsi è possibile. Il vostro partner cercherà di farvi credere che non sarà mai in grado di funzionare o persino vivere senza di lui. Questo non è il caso e rappresenta un argomento classico fatto da un partner ossessivo. Capire che non siete soli e persone sono state in grado di liberarsi in passato.
• Decidere che si vuole veramente lasciare. La decisione di lasciare non sarà facile, ma è necessaria prima di liberare se stessi è possibile. Nessun altro è in grado di prendere la decisione per te. Raggiungere una ferma decisione di lasciare e bastone con i tuoi sentimenti.
• Costruire la fiducia in se stessi. Anche se si può sentire impotente, si deve ricordare che sei una persona con valore. Prendere l'orgoglio nelle cose fare bene e cercare opportunità di miglioramento di sé. Ad esempio, estrarre il vostro notebook di poesia di leggere alcuni dei vostri lavori migliori. Chiedere a un amico o membro della famiglia per aiutare ti ricorda tua buone qualità nel caso in cui avete bisogno di un secondo parere.
• Dire a qualcuno vi fidate e chiedere loro aiuto. Scegliere un amico per spiegare la vostra situazione e le intenzioni. Fategli sapere che siete seri e vorrei aiutare a liberarsi dal vostro rapporto ossessivo. Evitare di confidarsi con persone che possono rompere la vostra riservatezza.
• Piano di fuga. Contattare gli amici o un membro della famiglia per chiedere se si poteva stare con loro. Assicurarsi di spiegare la situazione tra cui eventuali minacce compiuti dal vostro partner ossessivo. Considerare il deposito per un ordine restrittivo, se la situazione lo richiede. Cessare tutti i contatti e comunicazione con il vostro partner.
Consigli & Avvertenze
- Ci sono gruppi di sostegno e rifugi dedicate ad aiutare le persone liberarsi dalle relazioni ossessive.
- Non sarebbe saggio farlo sapere che avete intenzione di lasciare a vostro partner ossessivo. Valutare la situazione e prendere le dovute precauzioni.
- Evitare di inviare i vostri segnali di ossessivo compagno miscelato. Non lasciate che il senso di colpa condurrà indietro in un rapporto malsano.