Come leggere l'ansia nel linguaggio del corpo

Come leggere l'ansia nel linguaggio del corpo

Sei seduto per una bella cena di famiglia e di notare che il tuo ragazzo si comporta stranamente. Quando si chiede della sua giornata, dice che non è successo niente, ma il vostro allarme di genitorialità va spento. Non dice nulla, ma sicuramente sta parlando il linguaggio del corpo. Forse si può leggere il linguaggio del corpo e vedere se lui è in ansioso per qualcosa.

Istruzioni

• Orologio per braccia incrociate sul petto. Persone incrociare le braccia quando si sentono arrabbiati, difensiva o ansioso, ma stanno cercando di nasconderlo.

• Respirazione di notare. Spesso quando le persone sono ansiosi che respirano più veloce e meno profondo del solito, o si può respirare un po' più profondamente. Essi possono cancellare anche loro gola un paio di volte, come hanno intenzione di dire qualcosa, ma cambia la loro mente. Sospirando è anche un'indicazione di ansia.

• Prestare attenzione al movimento. Movimenti veloci, scorbutica indicano ansia. Così frequenti cambiamenti di posizione e agitarsi.

• Tenete d'occhio sugli occhi. Se la persona non tenere il contatto visivo con voi o il suo dardo occhi dappertutto, lei è probabilmente ansiosa.

• Cercare la masticazione nervoso, soprattutto se la persona non è un chewer dalla natura. Spesso quando le persone sono ansiose masticano sul dorso di penne, matite, le unghie, anche loro labbra.

• Vedere se la persona sta tremando. Se le sue mani tremano e non riesce a tenere i piedi ancora, o se le ginocchia tremano su e giù, le probabilità sono che egli è in ansioso per qualcosa.