Quando la gente pensa di ballerine, pensano all'istante di soffice tu-tu e nastri di raso avvolto con grazia le caviglie dei danzatori. In realtà, pattini di balletto non hanno nastri. Fare solo scarpe da punta. Queste sono le scarpe indossate da più anziani, più esperti ballerini che consentono loro di ballare sulla punta delle loro dita. Mentre molte persone pensano che i nastri sono semplicemente per gli sguardi, essi in realtà uno scopo importante. Mentre belle, i nastri di scarpa pointe forniscono un valido supporto per una ballerina come si alza "su pointe." Ballerini esperti sono in grado di legare rapidamente loro scarpe da punta in modo che siano confortevoli mentre balla, eppure ancora solidale.
Istruzioni
• Far scorrere la scarpa di pointe, ponendo il piede attraverso l'elastico cucito intorno alla caviglia. Tenere il nastro sul lato sinistro della tua scarpa con la mano sinistra. Tenere il nastro sul lato destro della tua scarpa nella mano destra.
• Puntare il piede nella sua pienezza. Prendere i due nastri e criss-cross loro nella parte superiore del vostro collo del piede, pesca fino verso la caviglia. Come si attraversano i nastri, passare le mani che si sono tenendoli per facilità di movimento. Essi formano una "X" sopra la parte superiore del piede quando ha attraversato.
• Flettere il piede. Avvolgere due nastri intorno alla parte posteriore della caviglia. Criss-cross loro ancora una volta sul retro della caviglia. Come si avvolgono i nastri, tirare quindi sono stretti, ma non vincolante. Nastri dovrebbero sedersi proprio sopra l'osso della caviglia, non avvolgendo la gamba.
• Con il piede flesso, portare il nastro esterno tutto il senso intorno alla parte anteriore del piede all'interno della caviglia. Portare all'interno della barra multifunzione dalla parte posteriore della caviglia all'interno della caviglia per incontrare l'altro nastro.
• Legare insieme due nastri in un doppio nodo. Prendere il nastro in eccesso e posare uno sopra l'altro. Piegare il nastro in eccesso sotto nelle piazze di ½ pollice fino a quando non è possibile infilare ordinatamente la piazza in eccesso sotto i nastri legati attorno alla caviglia.
Consigli & Avvertenze
- Flessione e puntando il piede nei passaggi designati, vi aiuterà a indicatore livello di avvolgere i tuoi nastri, come sarà posto il piede nelle posizioni reali dove i nastri ti aiuterà quando si balla. Al fine di garantire che il nastro in eccesso non cada durante una rappresentazione così lunga, alcuni ballerini cuce senza bloccare il nastro nascosto alla parte del nastro avvolto intorno loro alla caviglia.
- Nastri dovrebbero essere legati strettamente per aggiungere il supporto, ma non dovrebbero mai essere così stretti da vincolare lo spostamento o tagliare la circolazione. Se si rimuove le scarpe dopo aver ballato e hanno segno sulla tua caviglia dai nastri, sono probabilmente legati troppo tesa. Come si balla in vostri pattini del pointe, regolerà i nastri - in alcuni punti di serraggio e allentamento in altri. Potrebbe essere necessario ri-legare il tuo nastri nel corso di una lunga classe o prestazioni.