Lasciando un rapporto abusivo assume forza, coraggio e un piano d'azione. Se avete dei bambini, rende la situazione ancora più difficile e stressante. Tuttavia, se siete in un rapporto abusivo, lasciando la persona più presto è necessario. Mettere un piano in atto rapidamente può tenere voi ei vostri figli fuori ulteriore pericolo.
Istruzioni
• Fare un piano di sicurezza. Capire dove andrete e come ci arriverai. Decidere dove potrete soggiornare e assicurarsi che il tuo ragazzo non si può trovare lì. Se non avete un amico o un membro della famiglia per stare con, contattare rifugio per donne maltrattate locale. Mettere da parte quanto più denaro possibile per fare la mossa. Pack up importanti documenti e soldi di ricambio. Metterli in un luogo sicuro fino a quando non è fisicamente possibile rimuovere se stessi da casa.
• Chiamare la polizia. Quando si è pronti a lasciare, usa la polizia per aiutarti con la fuga. Questo può rendere la transizione più facile su di voi e i vostri bambini. Può anche prevenire il tuo ragazzo da intervenire, cercando di prendere i bambini, cercando di mantenere gli elementi che appartengono a te o fisicamente danneggiare te o i bambini. La polizia può anche documentare la situazione in modo che non vi è prova di quanto è accaduto nel caso in cui il tuo ragazzo cerca di ulteriori danni o minacciarti.
• Proteggere se stessi e i vostri bambini. Ottenere un ordine restrittivo o protezione appena possibile. Non lasciare alcuna traccia di dove siete. Cambiare il tuo numero di telefono e le serrature delle porte di dove vi trovate, se possibile. Non lasciare alcuna prova di dove ti trovi o che si può stare con. Dire alla gente come pochi come possibile la posizione e i tuoi progetti futuri.
• Ottenere supporto. Lasciando un rapporto violento, specialmente con i bambini, è estremamente difficile e spaventoso. Trovare persone che possono parlare e contare su, e chi sarà lì per te quando hai bisogno di parlare. Essere sicuri che siano chi che si può fidare e non darà tutte le informazioni per il tuo ex-ragazzo. È una buona idea di cercare un consulente professionale per aiutarvi a trattare con questioni che circondano il rapporto abusivo.