A volte amare qualcuno così profondamente che fa male. Immaginate nella vostra vita sempre ma la vita non sempre funziona così. A volte devi lasciare andare se la persona ha lasciato o muore. Seguire questi suggerimenti per lasciare andare qualcuno profondamente amato.
Istruzioni
• Lasciatevi afflitti. Fa male per perdere qualcuno che ami profondamente. Se lasciano o morire, vivrete shock, rabbia e dolore.
• Capire la gamma di emozioni che vi sentirete. Sapete che vi sentirete tristi, ma il vostro corpo sperimenterà anche uno shock se perdi una persona che dovrebbe essere intorno per sempre. Questa sensazione di scossa è normale.
• Permettete a voi stessi a sentirsi arrabbiato perché la rabbia è una parte normale del dolore. Potreste essere arrabbiato con la persona per lasciare o potreste essere arrabbiato con il mondo per la slealtà di esso. Fatevi sentire questo finché non si fa nulla di nocivo per se stessi o un altro.
• Piangere e lasciarlo. Sarete nel dolore incredibile quando si verificano tali perdite. La tua anima è stato ferito così necessario per pulire voi stessi lasciando le tue emozioni.
• Trovare nuovi interessi, non appena è possibile. Volete qualcosa per tenerti occupato e prendere la vostra mente fuori il dolore.
• Ottenere consulenza se ti senti depresso. Hai molti vogliono unirsi a un gruppo di supporto, quindi si può parlare con gli altri che si sentono come si fa. Rivolgersi a un amico che ti capisce e sosterrà le vostre esigenze.
• Credere che si otterrà attraverso questo. Si può sentire sopraffatti dal momento che ci vuole tempo per ottenere più di qualcuno che ami profondamente, ma otterrà più facile.