Come lasciare andare di gelosia dopo una relazione

Come lasciare andare di gelosia dopo una relazione

Una relazione può essere un colpo devastante per una relazione. Il partner che abbia tradito può chiedersi perche ' e ' successo ed essere superate con sentimenti di gelosia e sfiducia. Secondo un articolo del Time Magazine nel luglio 2008, subiranno una maggioranza dei rapporti da un partner tradisce l'altro. Da attraverso la comunicazione e aiuto esterno un paio può guarire dopo una relazione.

Istruzioni

• Impegnarsi in conversazioni aperte e oneste con il vostro coniuge. Entrambi di si dovrebbe discutere perché pensi che l'affare è accaduto e identificare i problemi attuali nel rapporto.

• Non provare a immaginare i dettagli della vicenda. Non appena si inizia a pensarci, distrarre la vostra attenzione a qualcos'altro. Il più a lungo sono consumati con quei pensieri, più tempo ci vorrà per guarire.

• Cercare il Consiglio di un consulente matrimoniale con licenza. Lei vi aiuterà a passare il turno di nuovo il vostro rapporto ha preso e offrire suggerimenti su come si può lasciar andare di gelosia.

• Fare un piano di azione con il vostro coniuge su come ristabilire la fiducia reciproca. Lista di cose che il vostro coniuge può fare per aiutarvi con questo obiettivo. Ad esempio, se avere il vostro coniuge a venire a casa ogni notte in un certo momento ti fa sentire meglio, fargli sapere.