Introdurre il bambino ai nuovi alimenti è una parte importante della sua buona nutrizione per la vita di insegnamento. I legumi sono una fonte eccellente di proteine, fibre e altri nutrienti per il tuo bambino prima che lei è pronta per una vasta gamma di alimenti. Il gruppo del legume include fagioli, piselli, lenticchie e arachidi. L'American Association of Pediatrics incoraggia i genitori ad avviare verdure, come i legumi, dopo il bambino è diventato comodo con singolo cereali mescolati con latte o una formula.
Istruzioni
• Nutrire il bambino mentre voi e il resto della famiglia est. Verrà avviata l'abitudine di pasti in famiglia. Parlare al bambino mentre gli da mangiare.
• Servire il bambino frullata legumi, come commercialmente preparato purè di piselli o fagioli verdi.
• Raccogliere una piccola quantità di piselli frullate con il dito e offrirlo al bambino. Pediatra e autore Dr. William Sears sottolinea che il dito sia sempre la giusta temperatura e il vostro bambino viene utilizzato per la forma. Questo rende il cibo non conosce più accettabile.
• Aprire la bocca e attendere che il bambino a copiare il vostro gesto. Mettere il dito nella bocca del bambino e attendere che il bambino succhia i piselli nella sua bocca.
• Interrompere i piselli di bambino di alimentazione se smette di aprire la sua bocca o grida. Il sapore nuovo può venire come uno shock. Potrebbero essere necessari diversi tentativi prima che il vostro bambino gode il legume.
• Nutrire il bambino con un cucchiaio di neonato plastica morbido come il bambino diventa più abile a mangiare.
• Stick con un legume per due o tre giorni. Mentre offrite i fagioli al bambino, guardarlo attentamente per i segni di allergia. Questo potrebbe essere qualcosa da gas o irritabilità a un rash o diarrea.
Consigli & Avvertenze
- L'American Association of Pediatrics incoraggia i genitori a tenere i neonati con il latte materno per i primi sei mesi di vita.
- I genitori che scelgono di fare preparazioni alimentari fatti in casa sono invitati dalla AAP contro serve fagiolini frullati fatti in casa. A meno che non sono preparati appositamente per il bambino, questi possono contenere livelli elevati di nitrati che possono causare anemia nei bambini. I piselli sono una scelta più sicura. Si rivolga al pediatra del vostro bambino prima l'introduzione di arachidi nella dieta del vostro bambino per determinare un tempo sicuro di introdurli.