Sviluppare le abilità di comunicazione può essere utile in molte situazioni tra cui aiutare i rapporti interpersonali, abilità di genitorialità e sul posto di lavoro, nonché a migliorare le competenze sociali di base. Aumentando la capacità di leggere e interpretare le informazioni verbali e non verbali è un modo per migliorare le abilità di comunicazione. La consapevolezza aumentata di questi messaggi può aiutare la comunicazione in molti tipi di conversazioni. Ci sono alcuni strumenti di base per l'interpretazione delle informazioni sia verbali che non verbali che possono condurre al meglio globale di comunicazione e interazione sociale.
Istruzioni
• Pratica di lavoro sulle tue capacità di osservazione. Comprensione non verbale comunicazione coinvolge altri guardando attentamente e con attenzione. Cercare indizi: per esempio, un rotolo di aggrottare le sopracciglia o occhio può significare l'altra persona sta esprimendo la sentenza o disapprovazione.
• Prestare attenzione al tatto. Touch è una forma di comunicazione non verbale che può anche comunicare molte cose. Per esempio, un handshake entusiastico può esprimere sincerità e affetto, mentre una debole stretta di mano può esprimere l'opposto.
• Osservare i segnali fisici. Per esempio, chiudere vicinanza può esprimere intimità, mentre l'opposto possa esprimere la loro mancanza. Prestare attenzione al linguaggio del corpo e la postura degli altri. Queste indicazioni si possono dire molto su ciò che la persona sta cercando di comunicare.
• Ascolta attentamente. Aumentando le capacità di ascolto vi aiuterà a interpretare con maggiore precisione la comunicazione verbale. Evitare distrazioni quando avendo una conversazione e cercare di non interrompere l'oratore.
• Fare domande chiarire, come, "Cosa intendi?" di chiedere l'oratore per espandere su un'idea. Questa tecnica è spesso utilizzata dai terapisti per aumentare la comprensione della comunicazione verbale. Esso contribuirà a lasciare che l'altra persona sa che stai ascoltando e richiederà ulteriori informazioni, che verranno aiuterà a interpretare correttamente ciò che viene detto.
• Esprimere accettazione e comprensione di ciò che l'altra persona sta dicendo. Questo incoraggerà lei per condividere più liberamente. È più facile da interpretare informazioni verbali quando l'altra persona si sente aperto, onesto e confortevole.
Consigli & Avvertenze
- Persone hanno diversi gradi di intelligenza emotiva o la capacità di leggere i segnali verbali e non verbali di comunicazione. Per esempio, comunicazione sociale di base è difficile per le persone con autismo spettro.