Compassione comincia a casa propria. La compassione è la comprensione dello stato emotivo di un altro. Compassione è spesso combinato con un desiderio per alleviare o ridurre la sofferenza di un altro o per mostrare gentilezza speciale a coloro che soffrono. È possibile allevare un bambino che è sensibile e gentile con la creazione di un ambiente domestico che nutre la salute emozionale dei bambini. Una casa compassionevole, attenta è la pietra angolare per il benessere emotivo di entrambi i genitori e i bambini. Qui ci sono otto esercizi compassione crescente.
Istruzioni
• Considerare l'atmosfera nella vostra casa. Come trattare l'altro è più importante o meno finite le faccende. I bambini imparano il loro sistema di valore da guardare come i loro genitori si comportano uno verso l'altro. È più importante di trovare un accordo sul sistema di valore core rispetto alle mansioni quotidiane e le sfide della genitorialità.
• Essere consapevoli di come trattare l'altro. I bambini esperienza compassione quando una madre soddisfi le loro esigenze e conforta le loro lacrime. Bambini di 5 anni e sotto stanno assorbendo come parlare a vicenda e come risolvere i conflitti. I bambini sono ammollo tutto dentro e loro comportamento rifletterà come hai trattato i membri della vostra famiglia.
• Felicità pratica. Sottolineare il positivo, il buono, il levare. Non c'è nessun bisogno di inquinare la vostra casa con informazioni e atteggiamenti che porterà giù o scoraggiano. Guardare i film edificante, condividere pensieri felici e storie positive. Disattivare la violenza. Essere gentili a vicenda. Ascoltare musica felice.
• Maniglia disaccordi con rispetto. Mostrare apprezzamento per le differenze. Provare a concordare un piano per quando e come si discuterà le sfide di relazione, conflitti di programmazione e genitorialità differenze.
• Ricordate che porterà il vostro esperienze passate alla tua genitorialità. Essendo consapevoli delle emozioni positive e negative che si hanno circa le decisioni i tuoi genitori fatte, si può fare una scelta a padre allo stesso modo o in modo diverso.
• Usare il dialogo nonviolento. Nessuna minaccia, nome chiamata consentiti o mettere downs. Nessuna violenza di qualsiasi tipo. Un giorno alla settimana fare uno sforzo cosciente di parlare gentilmente e delicatamente, non solo per i membri della famiglia, ma per tutti si incontrano.
• Si sforzano per la genitorialità pacifica. Come si verificano differenze di genitorialità filosofie, ricordare che i bambini trarranno beneficio la maggior parte da coerenza e segu-attraverso, non quale genitore vince.
• Essere una presenza confortante. Quando i membri della famiglia stanno avendo un brutto giorno essi non siano in grado di esprimere chiaramente cosa sta succedendo. A volte si potrebbe anche non notare che si sentono stressati. Questo è quando la tua compassione sarà utile. Irritabilità o atteggiamenti cupi sono indicazioni che qualcosa è sbagliato. Quando si mostrano preoccupazione e comprensione si sta estendendo il cuore di compassione.