Se si può ricordare quando stavi crescendo, salto della corda non era un'attività che molti ragazzi appena automaticamente sapevano come fare..--ci sono voluti pratica. Saltare la corda non è solo divertimento; può anche aiutare il vostro bambino ottenere esercizio aerobico. È possibile utilizzare una tecnica semplice passo-passo per insegnare ad un bambino, da ragazzino a grado-liceale, saltare la corda ben.
Istruzioni
• Salto corda per loro prima di modello. Saltare più lentamente possibile, e parlare di ogni fase che si assumono mentre lo stai facendo.
• Spiegare ai bambini che si deve utilizzare i polsi, piuttosto che le armi tutta, per spostare la corda. Lasciate che li pratica facendo questo mentre trattenendo solo un'estremità della corda e guardando come la corda si sposta di conseguenza.
• Mostrare loro come tenere la corda per saltare in posizione di avvio corretta, con un'estremità della corda in ogni mano e la metà della corda semplicemente toccando le parti posteriori delle loro scarpe. Assicurarsi che essi sono in piedi con i piedi leggermente divaricati.
• Lasciate che i bambini pratica un paio di volte facendo oscillare la corda davanti a loro e poi saltare su di esso. Questo può sembrare disgiunte in un primo momento, ma vi insegnerà loro il concetto di base di saltare la corda.
• Incoraggiarli a praticare sempre più fino a quando il movimento oscillante è più fluido e si può tempo il salto correttamente.
Consigli & Avvertenze
- Cantare una canzone di salto della corda per rendere l'istruzione più divertente.
- Assicurarsi che i bambini indossano scarpe con un sostegno adeguato e stanno saltando su una superficie piana e rigida.