Come insegnare ai bambini strategie di autocontrollo

Come insegnare ai bambini strategie di autocontrollo

Se il bambino ha mai preso a calci e urlato quando non avete acquistato il suo gelato o quando un altro bambino ha preso il suo giocattolo di distanza, è il momento di insegnare il suo autocontrollo. Secondo in KidsHealth.org, insegnare al bambino l'autocontrollo è una delle migliori cose che puoi fare per lei. Se si apprende autocontrollo in età precoce, aiuterà suoi atto correttamente in situazioni di stress che lei potrebbe incontrare più tardi nella vita.

Istruzioni

• Dire a tuo figlio a prendere un respiro profondo e conta 10 quando ha voglia di perdere il controllo. Dimostrare questa strategia quando una situazione ti travolge.

• Insegnare al vostro bambino come occuparsi di volere qualcosa che non può avere. Chiedergli di descrivere o disegnare una foto di qualcosa che vuole ma non può avere, come un coniglio. Suggerire modi per affrontare la situazione, come chiedere a un amico se può giocare con il suo coniglio dell'animale domestico. Aiutarlo a capire la strategia di comportarsi fuori la situazione con i burattini.

• Insegnare al vostro bambino come identificare la rabbia. Aiutare suoi riconoscere segni di rabbia, come le guance arrossate, una voce più forte e i pugni serrati. Spiegare a lei che riconoscere i segni di rabbia lei aiuterà a calmarsi prima che perda il controllo.

• Aiutate vostro figlio a capire i suoi sentimenti. Incoraggiarla a pensare perche ' è sconvolta, prima che perda il controllo. Spiegare che è meglio di parlare con qualcuno di cui si fida su che cosa lei è sconvolgente rispetto to perdere il controllo.