Come insegnare ai bambini ad andare sott'acqua

Come insegnare ai bambini ad andare sott'acqua

Abilità di nuoto servirà il vostro bambino tutta la sua vita. A causa dei rischi di annegamento comuni, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che tutti i bambini di età non inferiore a 4 anni imparano a nuotare. L'AAP esorta inoltre i genitori a considerare lezioni di nuoto per i bambini tra 1 e 4 anni, se l'acqua è alta e se i giovani hanno le capacità fisiche per apprendere le competenze. Imparare ad andare sott'acqua è di solito uno dei primi ostacoli a imparare a nuotare.

Istruzioni

• Aiutare il vostro bambino di acquisire familiarità in acqua stare rilassato insieme nell'acqua, giocando, parlando e esplorare. Si sforzano di mantenere questo gioco piacevole e privo di ansia per il giovane. Come si gioca, incoraggiate vostro figlio a ottenere il suo viso bagnato, quindi lei diventa confortevole con acqua sul viso. Quando il bambino sente a suo agio con l'acqua sul suo viso, lei sarà pronta ad andare sott'acqua, asserzioni istruttore di nuoto professionale Miss Bea.

• Soffiare le bolle insieme per introdurre il bambino al concetto di inserendo parte del suo volto sotto l'acqua. Come egli impara a posizionare la bocca sotto la superficie dell'acqua, spiegare a lui che sempre prendere una boccata d'aria e poi soffiare sotto l'acqua. Ricordagli di non cercare di respirare acqua nei polmoni.

• Dimostrare per il vostro bambino come tenere il fiato, mettere la testa sotto acqua e soffiare bolle. Conterò fino a tre, immergere la testa, soffiare le bolle per pochi secondi e poi venire fuori dall'acqua. Asciugare il tuo volto e Mostra il tuo bambino sia come semplice per andare sott'acqua.

• Spiegare al bambino che tu e lei sta per andare sott'acqua come una squadra, insieme. Dille che avete intenzione di contare fino a tre, entrambi avete intenzione di prendere un respiro profondo e andare sott'acqua per soffiare le bolle e poi avete intenzione di venire insieme. Rassicurare il bambino che terrà su di lei in ogni momento e che si andrà sott'acqua insieme.

• Stabilire il contatto visivo con il tuo piccolo uno mentre si tiene premuto lui rivolto verso l'alto. Una volta egli si concentra su di voi, contare, "Uno, due, tre" e poi abbassare entrambi sotto l'acqua. Mentre sotto l'acqua per circa 1 secondo, soffiare bolle. Rialzano fuori dall'acqua.

• Sorriso al vostro bambino per mostrarle come rilassato e facile era. Ignorare qualsiasi sputtering e tosse dal tuo ragazzo e concentrarsi sul successo di andare sott'acqua insieme. Va bene se il tuo piccolo uno vuole pulire l'acqua dai suoi occhi, appena si riprende.

• Ripetere il processo di andare sott'acqua più volte per aiutare il giovane a ottenere più confortevole con il processo. Alla fine, con la pratica, egli progredirà fino al punto di trattenere il respiro e andare sott'acqua in modo indipendente.

Consigli & Avvertenze

  • Non lasciare mai un bambino incustodito intorno all'acqua, anche se il bambino possiede abilità di nuoto. I bambini dovrebbero mai nuotare o essere intorno all'acqua senza sorvegliata.