Quando il tuo piccolo uno è abbastanza vecchio, è possibile avviare lui l'introduzione di cibi solidi. Si potrebbe pensare che dopo mesi di latte materno o formula, egli sarebbe eccitato per il cambiamento, ma alcuni bambini resistono andando per gli alimenti solidi in favore di ciò che è familiare. Per fortuna, anche quando si avvia di cibi solidi, la maggior parte della dieta del vostro bambino deve ancora venire dal latte materno o formula. Ancora, i solidi sono buone prassi, così incoraggiare tuo piccolo uno a provarli prendendolo lento.
Istruzioni
• Mangimi solidi il tuo bambino quando egli raggiunge 6 mesi di età. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che il latte materno o formula dovrebbe essere l'unica fonte di nutrimento per i bambini sotto i 6 mesi. Alimentazione solidi prima che può rubare il vostro bambino delle sostanze nutritive che riceve attraverso il latte materno e la formula, che sono vitali per la crescita e lo sviluppo.
• Iniziare con cereali grano o riso quando iniziare alimentazione solidi. Se il vostro bambino spremerla al gusto, provare a mescolare cereali con latte materno o formula quindi ha un sapore più familiare al suo nuovo palazzo. Il vostro bambino può anche non piace la texture di un tipo di cereale, quindi potrebbe essere necessario provare diversi tipi e marche prima di trovare quello che il vostro bambino ama.
• Transizione alla frutta, scegliendo un frutto alla volta, suggerisce la Colorado State University Extension. Morbido, dolce frutta come banane o pesche è spesso più prontamente accettato sopra verdure o carni blended. Non preoccuparti per il tuo bambino ottenendo una gamma o nutrienti; visto che sei ancora l'allattamento al seno o che offre la formula, la maggior parte dei suoi nutrienti verranno da quella fonte.
• Offrire uno nuovo gusto o consistenza alla volta. Di tuo piccolo uno palato inesperto significa che inizialmente possono rifiutare gli alimenti o avere reazioni allergiche a determinati alimenti. Offrendo uno alla volta, potete dargli la possibilità di sperimentare ogni nuovo alimento e può guardare per possibili reazioni dopo aver mangiato, sapendo esattamente quale cibo ha causato il problema.
• Lasciare che il tuo bambino a mangiare da solo quando è pronto. Circa 6 mesi, il bambino può sviluppare una stretta tenaglia, ideale per raccogliere piccoli, morbidi pezzi di cibo, osserva il March of Dimes. Se l'ora della pappa è sempre una lotta con un cucchiaio, provare un paio di pezzi di banana morbido di scattering o cucinato fagioli verdi sul vassoio del vostro bambino invece. L'indipendenza può aiutare la transizione del bambino da un esigente in una data cena più amabile.