Come guarire problemi di abbandono all'interno di una relazione

Come guarire problemi di abbandono all'interno di una relazione

Timori di abbandono possono portare fuori un bambino interiore triste, bisognoso in qualsiasi adulto. Quando sei in una relazione con una persona che sta combattendo i problemi di abbandono, i suoi problemi possono sembrare travolgente e impossibile da conquistare. Diversi passaggi possono essere adottate per guarire un rapporto e bandire i timori del vostro partner.

Istruzioni

• Essere lì per il vostro partner. Se siete diventati consapevoli del vostro amato del passato problemi con abbandono, spesso è perché si sentiva abbastanza sicura di aprire a voi e rivelare le sue ferite emotive. Nutrire il vostro partner ed essere disponibile ad ascoltare. Essere una fonte affidabile, non giudicante di forza. A volte la sua esplosioni emotive possono essere difficile da gestire, ma cercate di non prendere le cose che lei fa fuori di paura di abbandono, di rifiuto o di perdita personalmente.

• Aiutare la persona amata a trovare la fonte dei suoi problemi di abbandono. Spesso questi timori di perdita, di rifiuto e di abbandono fisico o emotivo hanno origine nell'infanzia. Divorzio, essendo dato in adozione, collocamento in affidamento del sistema, l'abuso emozionale, un fratello germano che è stato favorito, un imprevisto scioglimento o morte possibile tutti creare sentimenti di abbandono. Anche se può essere difficile, ottenere la persona parlando i doloroso eventi che è accaduto a lui e come lui hanno fatto sentire. Aiuta il tuo amato uno erbaccia fuori false credenze che possano essere venuti da queste situazioni, ad esempio di incolpare se stesso per uso di droga di un genitore o la morte di un nonno preferito.

• Cercare un aiuto professionale. L'angoscia emotiva e mentale di una persona cara non è per il partner per portare da solo. Solo perché ti piace questa persona non significa che avete tutti gli strumenti per aiutarla per conto proprio. Psichiatri e consiglieri con licenza sono stati addestrati estesamente per aiutare le persone con problemi di abbandono. Vai alla consulenza con il vostro partner per ricostruire il vostro rapporto e imparare come aiutarla. Proprio come una persona sarebbe andare da un medico per affrontare una malattia cronica come il diabete, una persona con problemi di profondo abbandono a volte richiede l'aiuto di un professionista per guarire.

• Non lasciare che i problemi del vostro partner consumare la tua vita. Se, in un momento di dolore emotivo, lui si scaglia verbalmente o fisicamente, non è necessario essere il bersaglio. Stabilire i confini e se necessario, lo spazio. È importante essere lì per il vostro partner, ma non a rischio la propria salute mentale e il benessere. È fondamentale sapere il vostro amato uno che il suo trattamento di voi è inaccettabile e dolorosa. Ha bisogno di essere a conoscenza del suo comportamento per cambiare e migliorare. Se si tratta te stesso con dignità e rispetto, questo ti insegnerà il vostro partner a trattare se stesso allo stesso modo.

Consigli & Avvertenze

  • Lavoro attraverso problemi di abbandono non accade durante la notte. Preparatevi per battute d'arresto che potrebbe essere causato da emotivi scatenanti. Vedendo la persona che ha causato le paure di abbandono..--come un ex-fidanzato, ex-fidanzata o genitore-- può innescare una regressione emozionale. Anche vedendo un film triste su una morte o divorzio può causare le ferite di riaprire.