Come guarire dopo un Break-Up con i bambini

Rottura e attraversando un divorzio è un compito difficile, ancor di più quando i bambini prendono in mezzo. Non solo deve capire come trattare con i tuoi sentimenti, ma è anche importante assicurare che i vostri figli sono affrontando bene la situazione. Permettendo a voi stessi di far fronte con un divorzio o scioglimento incoraggia i bambini a fare la stessa transizione in guarigione, e anche li incoraggerà a mantenere la vostra linea di comunicazione aperta.

Istruzioni

• Comunicare i tuoi sentimenti. È importante discutere i tuoi sentimenti in materia con gli amici, perché si ricorda che gli altri ci avete a sostenervi e ti fa sentire meno soli. Incoraggiare i bambini ad esprimere i loro sentimenti in materia pure; Essi avranno la stessa sensazione quando hai sentito le loro parole.

• Aspettatevi una gamma di emozioni per entrambi voi ed il vostro bambino. Dopo una rottura o di divorzio, vi sentirete arrabbiato, triste, confuso e una vasta gamma di altri sentimenti e i vostri bambini si sentiranno allo stesso modo. Questo è normale; anche rompere un rapporto malsano può essere un'impresa spaventosa.

• Assicurare i vostri bambini. Dì ai tuoi figli che il divorzio non è colpa loro e che sia tu che il tuo ex coniuge entrambi saranno ancora nella loro vita. Supporto della relazione del bambino con l'ex coniuge; anche se potrebbe non essere sposato, l'ex coniuge è ancora il padre del tuo bambino.

• Mantenere una mente positiva. In tali periodi sensibili, i bambini hanno bisogno di sentire certe cose. Ad esempio, i vostri bambini possono sentirsi in colpa se si lotta con il tuo ex coniuge, indipendentemente dal motivo. Questo include quando l'ex coniuge non è intorno. I vostri bambini non vogliono farvi parlare negativamente del ex-coniuge; Dopo tutto, lui è ancora loro padre.

• Afflitti, e consentire ai bambini di soffrire con te. Un divorzio non è solo la fine di una relazione; è la fine di impegni previsti e una perdita, e tutte le persone coinvolte nel processo avrà bisogno elaborare il lutto che la perdita.

Consigli & Avvertenze

  • Mentre la maggior parte dei bambini può far fronte e guarire con un divorzio, alcuni possono richiedere un aiuto professionale.