Barare è uno dei più devastanti, ma purtroppo una delle sfide più comuni, che possa sperimentare un matrimonio. Gli schemi tradizionali del 1950 e 1960 potrebbero essere andati, ma infedeltà coniugale da uomini e donne è ancora molto diffusa. Il colpo della scoperta può essere traumatico, e molti coniugi hanno problemi a scegliere come procedere.
Non Rush
Scoperta di infedeltà sarà quasi certamente uno shock. Vostri impulsi iniziali possono essere quelli che più tardi vi rammaricherete. Prendere tempo per elaborare i vostri pensieri e sentimenti. Il vostro coniuge potrebbe essere rimescolando per sistemare le cose, ma fargli sapere che non si tratta di una situazione che verrà risolto durante la notte. Lo dovete a voi stessi e il vostro matrimonio a procedere minuziosamente. Potrete sperimentare una gamma di sentimenti forti, completamente giustificabile, ma si stanno ritardando meglio agire su di essi.
Decidere quello che vogliono
La questione chiave è se si vuole combattere per questo matrimonio o se, in definitiva, che si sarebbe emotivamente più sano che termina il rapporto. Nessuna strada è facile. Ma sapendo dove si desidera in definitiva essere determinerà le scelte e gli approcci che si prende. Molti matrimoni sopravvivono infedeltà, ma gli altri non sono in grado di superarla. Nessun matrimonio è lo stesso, e non si dovrebbe basare la decisione su ciò che pensi sia previsto o tipica.
Parlare con gli amici
Per molti, un coniuge è un migliore amico così come un amante. Un tradimento della fiducia dal tuo confidente può essere destabilizzante. Il Consiglio di amici fidati e parenti è perfettamente appropriato. Tuttavia, considerare che vuoi dire e che cosa dettagli si desidera condividere. Alcuni amici e membri della famiglia potrebbero reagire più negativamente anche quanto voi e il loro rapporto con il vostro coniuge potrebbe essere danneggiato per sempre. Inoltre, prendere consigli dei tuoi amici con un un grano di sale. In definitiva, sai che il tuo cuore meglio di chiunque altro.
Vai a consulenza
Se si desidera far funzionare il matrimonio, cercano coppie di consulenza. In entrambi i casi, si dovrebbe cercare la consulenza personale. Un terapeuta non risolverà le cose per voi, ma un buon uno può facilitare un sano dialogo tra voi e il vostro coniuge nonché aiutare a che capire il percorso migliore per stabilità emotiva. Non, tuttavia, utilizzare la consulenza come un luogo per reagire contro il vostro coniuge. Mentre la tua rabbia è giustificata, consulenza deve essere utilizzata con l'intento serio per aiutare se stessi a guarire.
Accettare che la vita cambia
Il vostro matrimonio è probabilmente diverso da prima la scoperta, ma i matrimoni cambia con il tempo anche nelle migliori circostanze. Voi e il vostro coniuge saranno entrambi essere persone diverse a 50 che eri a 30. Tutti noi abbiamo alcuni urti e scossoni lungo coaster del rullo di vita, e tu sopravviverai questo uno. Negoziare il tuo matrimonio attraverso questa sfida è possibile, se lo si desidera. Rimetterla in uno stato ideale non è.
Consigli & Avvertenze
- Datevi tempo e spazio per guarire
- Non è colpa tua.
- Non sentirsi in colpa per il modo che si sceglie di precedere, se è per far funzionare le cose o il divorzio.