Comportamento agitated in un bambino è spesso un sintomo di stress sottostante, soprattutto se il bambino ha normalmente un atteggiamento più accomodante. Questo stress può essere il risultato di un conflitto con un amico o un problema a scuola o al parco giochi. Ma qualunque sia la causa, è importante per un bambino di imparare a trattare con sentimenti negativi in modo sano, non violento. Se notate che il vostro bambino sembra sentirsi arrabbiato o stressato, si può prendere passaggi per aiutarlo a trattare con esso.
Istruzioni
• Conoscere i segni di agitazione o rabbia in un bambino. Questi segni comprendono irrequietezza, irritabilità, fare il broncio e un cambiamento nel tono del bambino della voce. Prima si è in grado di identificare che il bambino sta vivendo sentimenti negativi, più rapidamente è possibile iniziare aiutando il bambino a risolvere il problema.
• Lasciare che il bambino sapere che notate che lui si sente infelice. La frase come un'osservazione, come "Sembra che sei ancora arrabbiata per quello che è successo prima." Assegnando un nome ("arrabbiato") per l'emozione, si aiuterà il bambino impara a identificare i suoi sentimenti e aumentare la sua consapevolezza emotiva.
• Chiedere al bambino di parlare di ciò che si sente e ascoltare quello che ha da dire senza giudizio. Quando ha presentato con un sostegno pubblico, un bambino spesso sarà in grado di parlare se stessa attraverso ciò che è sconvolgente lei e comincia a sentirsi meglio per conto suo. Essere di supporto e dare suggerimenti per aiutare il bambino a venire con una soluzione al problema se la sua agitazione è stato causato da qualcosa di specifico.
• Aiutare il bambino raffreddare dopo aver parlato attraverso il problema. Un gioco o leggere un libro con il bambino a prendere la sua mente fuori quello che dà fastidio è stato lui.
• Dare un esempio positivo con il proprio comportamento. I bambini spesso emulerà il modo in cui si vedono gli adulti a che fare con lo stress, così se vi trovate sentirsi arrabbiato o turbato, prendere tempo per rilassarsi e decomprimere piuttosto che tirando fuori i tuoi sentimenti negativi su persone o oggetti. Insegnare al bambino i metodi che utilizzano per calmare, come prendere respiri profondi, trascorrere del tempo da solo o pensando a qualcosa che ti rende felice.
Consigli & Avvertenze
- Se il bambino non si sente come parlare del problema, non forzare la situazione. Basta sapere che sei disponibile ad ascoltare se ha mai voglia di discuterne.