In un mondo ideale, amicizie sarebbe reciprocamente rispettose e cooperativa, costituita da due individui entrambi ugualmente in sintonia con bisogni di altro e sensibili ai desideri di altro. In molte amicizie, tuttavia, questo equilibrio semplicemente non esiste. Se vi trovate a impegnati in una relazione con un amico che cerca di dominante si, si può sentire come se sono costantemente costretti a fare qualcosa che non vuoi fare. Per interrompere questa sensazione e rafforzare la vostra amicizia, messo tempo e fatica in navigazione intorno i problemi creati dalla dominanza del tuo amico.
Istruzioni
• Valutare il problema in modo indipendente. Prendere tempo per riflettere sui problemi che la dominanza del tuo amico crea prima di provare a fare qualcosa al riguardo. Per mettere i vostri pensieri su carta, è possibile dividere un foglio di carta in due colonne ed elenco problemi connessi alla posizione dominante del tuo amico sul lato sinistro ed eventuali benefici di esso sulla destra. La colonna di sinistra potrebbe, ad esempio, contenere, "Lei cerca di dirmi cosa fare," mentre la colonna di destra può contenere, "non ho mai a fare una scelta su dove mangiare il pranzo."
• Discutere il problema. Sedersi con il tuo amico in un luogo privato e spiegare eventuali problemi che vedete come esistente nella vostra amicizia. Utilizzare l'elenco apportate nella colonna di sinistra come la vostra guida, eseguirne il commit a memoria prima di avere questa sit-down. Quando dice il tuo amico di questi problemi, è possibile renderlo chiaro a lui che lui apprezzi come amico e che si desidera la vostra amicizia continui, ma che il problema di dominanza è troppo grande per ignorare.
• Ringraziarla per le cose buone che fa. Per garantire che questo incontro non si sente come un giro di "Attacco l'amico", ricordare le cose che hai elencato nella colonna di destra pure, dicendole cosa che apprezzo di lei e quello che ti piace della tua amicizia.
• Si impegnano a esercitare la vostra indipendenza. Ricordarsi che nessuno può dominare voi a meno che non si permettono di accadere. Quindi fare un impegno personale a non permettere accada.
• Rivedere la questione se continua ad essere problematico. Se il tuo amico rimane solo così dominante come il primo giorno, anche dopo la discussione, e si sente che non può alzarsi per i suoi poteri di persuasione, discutere di nuovo il problema. Di' al tuo amico che ti senti ancora è un problema e che forse è necessario pensare a un nuovo modo di affrontare il problema.