Come gestire un amico con problemi emotivi

Ci sono molte persone nel mondo che lottano con problemi emotivi---dalla tristezza occasionale alla grave depressione e ansia. Se avete un amico che è troppo emotivo, può essere difficile sapere come si può aiutare. Anche se la risoluzione dei problemi del tuo amico non è vostra responsabilità, può aiutare ad alleviare lo stress, mentre voi siete insieme e punto il tuo amico nella direzione di persone che possono fare la differenza.

Istruzioni

• Fornire il tuo amico comfort quando necessario. A volte, persone solo bisogno di qualcuno con il quale essi possono liberare al fine di rilasciare le emozioni negative e comincia a sentirsi meglio.

• Rendersi conto che non è possibile correggere problemi del tuo amico, è solo possibile fornire supporto. Non serve a farti sollecitato dal tentativo di risolvere i problemi che può risolvere solo il tuo amico.

• Aiutare il vostro amico per trovare le risorse per il supporto, se si desidera aiutare in qualche modo. Diretto, il tuo amico al numero di gruppi di sostegno locale e linee di assistenza telefonica, se il tuo amico sembra aver bisogno di aiuto professionale.

• Trascorrere del tempo con il tuo amico facendo divertenti attività come un modo per mantenere lo stato d'animo positivo.


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