Come gestire la fase prodromica Labor

Come gestire la fase prodromica Labor

Prodromal travaglio è travaglio precoce che richiede un tempo insolitamente lungo. Prodromal manodopera può verificarsi per uno o più giorni e potrebbe vanificare in quello che sembra essere una totale mancanza di progressi. Durante il travaglio prodromal, si può sperimentare contrazioni regolari, ma si dilatano a un ritmo molto più lento. Si verifichi un paio di giorni di contrazioni, o forse poche ore di contrazioni più volte a settimana. Prodromal manodopera possibile impostare di paura che non stanno progredendo o di avere un modello di lavoro atipico che mai può avanzare.

Movimentazione di una manodopera prodromal richiede pazienza e incoraggiamento. Sei spesso esausto e scoraggiato da ciò che sembra essere un circolo "vizioso" delle contrazioni. I passaggi seguenti consentono di gestire un modello di lavoro fase prodromica ed essere pronti a gestire la fase attiva.

Istruzioni

• A dormire se possibile. Che si trova in una vasca di acqua calda è rilassante abbastanza per farvi assopirsi e dormire per pochi minuti alla volta. Si possono anche provare diverse posizioni mentre sdraiato nel letto o forse voi stessi propping in una poltrona reclinabile. Riposare un po' sarà aiuto far fronte con le contrazioni meglio e può renderli meno intenso o forse andare via del tutto.

• Rimanere idratati. Si dovrebbe bere e mangiare frequentemente durante tutto il vostro lavoro per mantenere il vostro livello di energia e della glicemia. Facendo questo ti aiuterà ad alleviare esaurimento attraverso questo processo apparentemente arduo.

• Essere paziente. A un certo punto, il tuo lavoro è interrompere oppure ritirare in intensità. Rendersi conto che questo è solo un periodo temporaneo e che ogni contrazione che avete sta portando più vicino il vostro bambino a nascere.

• Utilizza visualizzazione. Visualizzare il vostro bambino scendendo ulteriormente nel vostro bacino con ogni contrazione che avete. Usare le parole: aperto, grande, enorme, morbido e largo quando si parla di vostra cervice. Rimanere rilassati durante le contrazioni e consentire al corpo di funzionare.

Consigli & Avvertenze

  • Durante questo periodo di restare all'erta. Essere consapevoli di tutto ciò che si presenta come anormale o di particolare preoccupazione. Se si sente che qualcosa non è giusto, è possibile contattare il vostro fornitore di cure mediche per un secondo parere.
  • Astenersi dall'eccessiva esami vaginali durante questo periodo. Costantemente ottenere controllato può inibire la manodopera di progredire o causare inutili preoccupazioni.
  • Essere consapevoli dei movimenti fetali in diminuzione durante questo periodo.
  • Essere consapevoli di aumentato sanguinamento vaginale. Sanguinamento più pesante di un periodo mestruale non è normale.
  • Essere consapevoli se vedete qualsiasi fluido verde o scolorita.

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