Nell'articolo "Making Your Work di matrimonio" descritto dalla rivista Self Help, Dr. Edward A. Dreyfus dice che, "In grado di comunicare è uno dei più grandi beni in ogni relazione." Abilità di comunicazione sono essenziali per mantenere un rapporto positivo con il vostro coniuge e risoluzione dei conflitti che si verificano. Se si desidera gestire conflitti e migliorare la comunicazione nel vostro matrimonio, devi semplicemente cambiare il modo di che voi e il vostro coniuge comunicare uno con l'altro.
Istruzioni
• Identificare le fonti di conflitto. Secondo l'estensione di Università del Missouri, i quattro comuni cause di conflitto in un matrimonio sono soldi, suoceri, sesso e dei figli. Sapendo che questi possono causare problemi in un matrimonio può aiutare a prevenire i conflitti che si verificano.
• Organizzare un formato per la comunicazione con il vostro coniuge. A turno, nelle tue conversazioni sul conflitto e cercano di capire l'altra persona prima di cercare di essere capito. Lavorare fuori un reciproco dare e avere nelle vostre conversazioni e organizzare volte per avere un colloqui produttivi, piuttosto che tentare di trovare spontaneamente il tempo. Ciò garantirà che si ha il tempo per completare in modo produttivo la conversazione e non essere interrotto nel mezzo.
• Rendere il vostro matrimonio un posto sicuro per entrambe le persone. Consiglia di Dreyfus, "confrontarsi e padroneggiare le inevitabili crisi di vita e mantenere la forza del legame coniugale di fronte alle avversità e creare un rifugio sicuro all'interno del matrimonio per l'espressione della differenza, rabbia e conflitto." Il matrimonio dovrebbe essere una porta in mari tempestosi, non la causa di ulteriore conflitto.
• Mettere al primo posto il vostro rapporto. Voi e il vostro coniuge da che sia venuto separare le famiglie, ma quando ti sposi è necessario modificare la natura dei rapporti con le famiglie, così si può formare una nuova famiglia insieme. Sarà comunque una parte delle proprie famiglie, ma ora è necessario mettersi reciprocamente prima i vostri rapporti con genitori e fratelli. Allo stesso tempo, se avete bambini, dedicarsi a loro senza dimenticare il vostro coniuge. Affrontare le sfide della genitorialità insieme, allineando le vostre prospettive come partner.