Questo è per tutti coloro i cui genitori sono abusivi..--verbalmente, fisicamente o emotivamente--chi ha bisogno di abbandonare la relazione padre/figlio al fine di ottenere il pieno godimento della vita adulta
Istruzioni
• In primo luogo, se si è in contatto con loro, li consiglio che sono abusivi e che non è possibile continuare ad accettare che. Questo dovrebbe essere una conversazione unidirezionale e non devono essere somministrati spiegazioni. Sanno già che il loro trattamento di voi è deplorevole.
• Spostare, modificare i numeri di telefono, e-mail e altrimenti rendono difficile per loro trovare voi. Se questo è impossibile a causa del membro della famiglia che è necessario tenersi in contatto con, non rispondono a qualsiasi sforzo per contattare l'utente.
• Se non è possibile spostare, e necessario, prendere un'ordinanza restrittiva.
• Non preoccuparti di loro, chiedo su di loro o pensare a loro a tutti. Dopo tutto, hanno non pensato per il vostro benessere tutti questi anni.
• Leggere il libro i genitori tossici. Ri-leggere questo libro ogni volta che è necessario per rafforzare la vostra decisione e ricordare a voi stessi che il taglio fuori contatto era/è l'unica opzione per una vita adulta.
Consigli & Avvertenze
- Adottare nuovi "genitori" se è possibile. Pensare di suoceri, nonni o padrini.
- NON accettano i tuoi genitori nella tua vita a meno che non hanno dimostrato che essi hanno consegnato una nuova foglia, significato hanno smesso di abuso di sostanze o stato in terapia per molti anni e compiuto progressi. Anche se li accetti indietro, preparatevi a essere ferito di nuovo.