Come Flare in Breakdancing

Come Flare in Breakdancing

Il flare è nato come una mossa di ginnastica prende il nome Kurt Thomas, il primo ad eseguirla alle Olimpiadi. Questa mossa di breakdance consiste di volare calci a forbice che richiedono all'esecutore di sollevare una mano da terra e poi l'altro per consentire le gambe per spostarsi intorno al corpo. Lo spostamento richiede resistenza superiore del corpo e buon equilibrio per eseguire bene.

Istruzioni

• Stand ed estendere la gamba destra davanti a voi e la vostra gamba sinistra a sinistra di voi. Mettete le mani sul pavimento, quindi la mano destra è sul pavimento tra le gambe.

• Sollevare la mano sinistra in aria per aiutare con equilibrio e la quantità di moto.

• Metti il tuo peso sulla gamba sinistra e oscillazione destra gamba su e intorno.

• Ruotare le gambe intorno al corpo, spostando il peso da un lato a altro e di nuovo come il tuo pass di gambe.

Consigli & Avvertenze

  • Eseguire movimenti di breve chiarore tra uprocking quando si breakdance. Questo consente di incorporare il tuo ballo razzi anche se riesci a fare loro per lunghi periodi di tempo.
  • Pratica spostando l'equilibrio di mano in mano mentre si solleva i piedi. Il più a lungo è possibile controllare il vostro equilibrio, più facile sarà per mantenere mentre le gambe sono in movimento.