Chiunque può iniziare un argomento, ma ci vuole una persona forte per fermare l'argomento. Molte persone vogliono essere la persona più forte, ma spesso mancano il know-how. Se per voi, la questione di come fermare un argomento è incombente sopra la vostra testa e ostacolando la capacità di risolvere il conflitto, attenersi alla seguente procedura e iniziare il processo di rinnovare il vostro rapporto.
Istruzioni
• Prendere un timeout dalla persona e l'argomento. Vai e fatti una tazza di caffè, andare in bagno o prendere un auto. Fare tutto il possibile per farti uscire da questo luogo dove si svolge l'argomento. Ricordate di non lasciare l'argomento irrisolto e a piedi; Basta lasciare a lungo abbastanza per rinfrescarsi e incontrarci più tardi.
• Intenzione di riconvocare e finitura l'argomento in un momento quando si può sia essere ininterrotto per 30 minuti. Un'ininterrotta 30 minuti è abbastanza lunga per poter condividere i tuoi sentimenti sia discutere perche ' ti senti cosi.
• Pensare e pianificare durante il timeout in modo che siete pronti per il vostro incontro quando esso si svolgono. Mantenere se stessi dal dragaggio fino l'altra persona gli errori del passato o di effettuare attacchi personalmente appuntiti. Questo scopo di mantenere la vostra attenzione sulla questione a portata di mano e sempre tornare a quel problema.
• Mantenere il problema tra i due di voi. Indipendentemente da quanto male il tuo sentimenti sono feriti o quanto si vuole discutere di questo problema con gli altri amici, astenersi per amore la tua amicizia. Fermare un argomento è già abbastanza difficile senza altre persone farsi coinvolgere.
• Essere aperti e onesti uno con l'altro, essere disposti a mostrare la vostra vulnerabilità e aprirsi al fatto che si può essere sbagliato. Nessuno è giusto tutto il tempo, e il tuo ragionamento è più risolvibile se ti impediscono di sentirsi come siete costretti a difendere ogni tua mossa.
• Dire "Mi dispiace" anche se pensi che si sono giustificati in quello che hai detto o fatto. Solo sentire quelle parole ha un effetto curativo su ogni relazione, e la maggior parte del tempo noi ci siamo ritrovati reciprocamente senza rendersene conto.
Consigli & Avvertenze
- Non utilizzare mai un veicolo a motore quando sei molto arrabbiato o non sentire come se foste in pieno controllo di se stessi.