Ci sono molte persone che sono state intrappolate in relazioni che prosperano sul dramma. Essi rompere, tornare insieme, rompere di nuovo, e il ciclo continua. Per quelle coppie intrappolate nel ciclo di rottura, è molto difficile per loro di decidere se vogliono rimanere in una tumultuosa relazione.
Istruzioni
• Non date per scontato che sarà in grado di cambiare le cattive abitudini del vostro partner. Pensare in termini di scenario peggiore. Si supponga che il vostro partner non potrebbe mai cambiare quell'abitudine che ti fa impazzire. Chiedetevi se ancora si sarebbe data questa persona, se lei non sarebbero mai cambiate nel modo desiderato.
• Chiedere un secondo parere da amici e familiari. Quali sono le loro opinioni della tua situazione? A volte un parere esterno può dare nuova prospettiva sulla situazione.
• Prendere una lunga pausa dal vostro rapporto. Non si prevede di parlare o interagire con il vostro partner fino a quando non avete avuto tempo di catalogare il positivo e il negativo del vostro rapporto.
• Data altre persone durante il periodo di pausa per vedere se l'erba è davvero più verde da altra parte. A volte, se si sente poco apprezzato, potete trovare qualcuno che fornisce l'attenzione positiva che si ha bisogno.
Consigli & Avvertenze
- Visita di un consulente qualificato o psicologo se hai bisogno di ulteriore aiuto. A volte si possono avere problemi che ti impediscono di spezzare il ciclo di scioglimento.
- Chiamare la polizia se il vostro rapporto diventa violento o pericoloso per il vostro essere fisico.