Parole abusivi, soprattutto quelle parlate dai genitori ai loro figli, possono lasciare cicatrici che Ultima bene nell'età adulta. Abuso verbale è classificato come nulla che diminuisce il senso di un bambino di autostima. Dire un bambino che è stupido, grasso o brutto e che lei era un errore sono esempi di abusi verbali. Gli adulti che sono stati abusati come i bambini tendono ad avere aspettative irrealistiche di come dovrebbero comportarsi i loro figli si basano sulle aspettative irrealistiche collocate su di loro. Di conseguenza, essi scatenarsi, utilizzando gli stessi insulti abusivi che hanno ricevuto come bambini. Rompere un ciclo di abuso è cruciale nella prevenzione bambini abusati da crescere fino a essere oltraggiatori di se stessi.
Istruzioni
• Avere aspettative realistiche per il comportamento del bambino. Acquisire familiarità con ciò che è comportamento adatte per il vostro bambino. Ridurre al minimo la frustrazione dei genitori conoscendo ciò che si può e non può aspettare il vostro bambino ad essere in grado di gestire. In questo modo è meno probabile a scatenarsi contro di lui per comportarsi in un modo che è prevedibile per la sua età.
• Prenditi cura di te. Assicurarsi che si stanno ottenendo gli importi adeguati di riposo. Privazione del sonno è uno dei fattori che causano i genitori ben intenzionati a sentirsi sopraffatti. Di conseguenza, porteranno il loro stress fuori sui loro figli. Essere buono per te, quindi si può essere buoni con chi ti circonda.
• Imparare a controllare le proprie emozioni. Se sei stato vittima di abusi verbali, potrebbe essere difficoltà a riconoscere e trattare con le tue emozioni. Si potrebbe hanno represso come un bambino per paura di ulteriori abusi. Come un adulto, è probabile che si va in crisi di collera senza capire il perché. Individuare quali sono i trigger emotivi e cercano di evitarli. Capire come diminuire il tuo livello di stress. Trovare modi alternativi per affrontare il lavoro relativo stress, quindi non prendete vostra frustrazione fuori sui vostri figli.
• Sviluppare nuove tecniche di genitorialità. È una cosa da dire che si tratterà non vostri bambini il modo in che cui sono stati trattati, ma è un altro in realtà mettere le parole in azione. Aumentare le vostre probabilità di successo di apprendimento di nuove strategie di disciplina che potrete chiamare quando il vostro bambino ha un funzionamento anomalo. Imparare a fissare dei limiti chiari con i vostri bambini. Chiedere consigli di altri genitori o consultare libri di genitorialità, corsi o seminari. Se non lo fai, potresti trovarti la replica lo stesso comportamento di abuso verso i tuoi figli.
• Cercare un aiuto professionale. Se sopraffatti e ritrovi scivolando in cattive abitudini parlano con qualcuno che può aiutarti a riprendere il controllo. Terapia, consulenza e corsi di educazione parentale sono solo alcune delle opzioni disponibili per aiutarvi a trattare la questione dell'abuso.