Piroette eseguite da ballerini di tutte le discipline; Tuttavia, ogni tipo di danza ha il proprio stile di piroette. Piroette di balletto, ad esempio, sono fatti spesso con la gamba di sostegno dritta e la non-sostenere la gamba piegata con il ginocchio ha sottolineato e allineato con la spalla della ballerina. Piroette di jazz sono normalmente fatto con la gamba di sostegno piegato e la gamba non supporta puntando davanti il ballerino. Come progredisce una ballerina, lei può imparare a fare piroette doppie e triple.
Istruzioni
• Iniziare in quarta posizione. In questa posizione, i piedi sono paralleli tra loro, con quello di destra nella parte anteriore e posteriore sinistra. Entrambi i piedi dovrebbero essere scoperto, lontano dal corpo.
• Portare le braccia in fuori davanti a voi come se hai in mano un pallone da spiaggia. Mantenere la forma rotonda ed estendere il braccio sinistro fuori al lato ad un angolo di 90 gradi dai fianchi. Si gira nella direzione del braccio arrotondato.
• Sposta il peso in modo che la maggior parte di esso è sulla gamba sinistra.
• Portare la punta del piede sinistro fino al ginocchio destro, mantenendo il ginocchio destro piegato. Il ginocchio sinistro dovrebbe affrontare di fronte a voi. Come fate questo movimento, salire sulla palla del piede destro e portare il braccio sinistro come se hai in mano un pallone da spiaggia. Pratica più volte mantenendo equilibrio prima di tentare di girare.
• Pratica girando una volta che siete in grado di portare rapidamente le dita dei piedi sinistro al ginocchio destro mentre in aumento per la pianta del piede. Utilizzare lo spostamento nel tuo peso, non le braccia, per fare il giro. "Liquidazione" con le braccia non ti darà slancio ma semplicemente ti getterà fuori equilibrio.
• Mantenere il quadrato di fianchi e schienale dritto come si accende.
• Pratica la singola piroetta prima di aver imparato esso. Una volta che avete, si può passare a una doppia piroetta.