Come fare una corda a piedi per una corsa a ostacoli

Come fare una corda a piedi per una corsa a ostacoli

Passeggiate di corda sono elementi essenziali di corsa ad ostacoli. Costruire un percorso ad ostacoli nel vostro cortile per competizioni amichevoli o partito giochi per i bambini. Circondano il tuo corso con altre sfide deliziosi..--come una disposizione di ruota di scorta che obbliga i partecipanti a saltare avanti e indietro tra le gomme da un'estremità a altra. Chiedere un aiuto per aiutarvi a configurare la passeggiata di corda per mantenere linee retta..--e che i giochi comincino.

Istruzioni

• Trovare due alberi in linea e ravvicinati. Una distanza di 15-20 piedi divaricati è ideale. Assicurarsi che gli alberi hanno tronchi robusti.

• Misurarsi con un piede dalla parte inferiore di ogni tronco..--tutto intorno al perimetro. Segnare almeno sei uno-piede denominazioni intorno ogni tronco. Un blocco di legno di due pollici da due pollici a ogni indicazione del martello. Assicurarsi che tutti i blocchi sono fissati orizzontale a terra.

• Misurare fino a quattro-piedi dalla parte inferiore di ogni tronco..--tutto intorno al perimetro. Ripetere il passaggio due presso le designazioni di quattro piedi.

• Legare la corda inferiore intorno ogni tronco d'albero. Posizionare la corda in modo che si siede a filo in cima i blocchi orizzontali uno-piede, due pollici da due pollici; consente la corda riposare saldamente contro i blocchi e gestire il peso corporeo che rimbalza. Fissare ciascuna estremità della fune con nodi quadrati stretti. Fissare i nodi insieme per una maggiore stabilità. Utilizzare una corda di discesa in corda doppia workhorse 10.1 a 11 millmeter per spessore, flessibilità e durata.

• Legare le corde superiore intorno ogni tronco. Ripetere il passaggio quattro presso l'indicazione di quattro piedi per fissare la corda superiore. La passeggiata di corda è ora completa..--la corda più bassa per i partecipanti a stare su e afferrare per l'equilibrio che si muovono attraverso la corda superiore.