Come fare un sonno neonato in una culla

Ottenere un appena nato a dormire tutta la notte può essere un compito difficile per alcuni genitori. Non ogni neonato ha lo stesso temperamento, soprattutto quando si tratta di dormire. Un bambino ama essere tenuto, ma che non è possibile fare ogni volta che ha bisogno di dormire perché mamma e papà hanno bisogno di dormire a volte, troppo. Il trucco è quello di rendere il vostro bambino sentire caldo, sicuro e protetto di dormire in una culla.

Istruzioni

• Stabilire una routine di andare a dormire per aiutare il vostro relax del bambino. Balneazione, pannolini, infermieristica, Coccole, a dondolo e canto sono alcuni dei modi per dire al vostro bambino che è il momento di andare a dormire prima che lui si ponga nella sua culla. Alla fine, il bambino impara ad associare queste cose di addormentarsi. Attraversando gli stessi movimenti ogni notte può aiutare il bambino a sentirsi sicuro e protetto in modo che si addormenta più velocemente.

• Essere coerenti nella vostra routine per mettere il vostro bambino a dormire di notte. Posare il vostro bambino nel presepe ogni volta che hai messo giù per insegnargli che questo è dove dovrebbe dormire. Non lasci il vostro bambino si addormenta tra le tue braccia al momento di coricarsi.

• Mettere il bambino a letto allo stesso tempo ogni notte. È meglio se il bambino è sonnolento quando lo metti piuttosto che già addormentato, perché si desidera lui per imparare ad addormentarsi da solo. Mettere i bambini a letto quando sono ancora svegli funziona meglio per quelli più giovani di quanto non faccia una volta che invecchia e rendersi conto di cosa sta succedendo.

• Posizionare il bambino sulla schiena a dormire, non lo stomaco. Neonati prematuri in particolare dovrebbero essere messo a dormire sulla schiena. L'American Academy of Pediatrics mette in guardia i genitori dei bambini per mantenere giocattoli di peluche che potrebbero causare soffocamento fuori le culle dei bambini, coperte e cuscini. Utilizzare un presepe che conforme alle norme di sicurezza vigenti e ha un materasso di aderente.

• Posizionare il bambino sui fogli di caldi. Flanella grandi opera in tempo freddo. È anche possibile riscaldare un presepe foglio con una bottiglia di acqua calda. Basta fare in modo che il foglio non è troppo caldo e che si prende la bottiglia di acqua fuori del presepe prima stabilisce il vostro bambino. Mantenere una temperatura di vivaio di 70 gradi e un livello di umidità di circa il 50 per cento può promuovere un sonno migliore.

• Mantenere le luci basse notturne cambi le poppate e pannolini. Fate questo per rafforzare il fatto che la notte è per dormire.

• Consentire al bambino di piangere per brevi periodi. Andare nella stanza di rassicurare il vostro bambino di parlare tranquillamente con lui e accarezzando la schiena, ma non lo pick up e tenerlo tra le tue braccia o cullarlo. Lasciare la camera dopo pochi minuti. Se il vostro bambino continua a piangere, permettergli di piangere qualche minuto in più prima di tornare nella stanza di rassicurarlo. Può essere difficile per un paio di notti, ma alla fine il vostro bambino dovrebbe imparare ad addormentarsi da solo.

• Essere paziente con il tuo bambino se ha periodi di insonnia. Tenere il vostro bambino più durante le ore diurne. I bambini che si tengono più nelle braccia di un genitore o altri caregiver durante il giorno e spendere meno tempo in loro greppie spesso dormono meglio di notte.

Consigli & Avvertenze

  • Ritirare il vostro bambino e coccolare lei se lei lenitivo nel presepe non funziona. Non a tutti piace l'utilizzo del metodo di grido-it-out, perché non funziona per tutti i bambini. Alcuni genitori sono anche preoccupati che rischiano di perdere alcuni di fiducia del loro bambino.