Come fare un salto di Handstand come un B-Boy

Il b-boy stile di ballo sta diventando sempre più popolare tra i giovani appassionati di hip-hop. B-ragazzo ballare sembra jonglage ma include anche ulteriori trucchi che utilizza il tuo break medio. Un trucco comune è una verticale di salto. Può trattarsi di un trucco difficile. Ma si può imparare a fare una salto verticale proprio come un b-boy.

Istruzioni

• Master un handstand stazionario. Prima di iniziare a tentare un salto handstand, dovrebbe innanzitutto essere in grado di fare un handstand regolare. Esercitati a trovare il tuo equilibrio con un handstand non in movimento prima di provare a salire in posizione.

• Piegare i gomiti. Andate in una verticale e piegare i gomiti. Ciò contribuirà a dare la spinta che avete bisogno, come potrete voi stessi dal pavimento e in un movimento di salto.

• Usare entrambe le mani. Come spingere verso l'alto dal pavimento per creare il movimento di salto, è importante utilizzare entrambe le mani per un hop anche. Questo vi aiuterà a mantenere in equilibrio, in modo da praticare spingendo fuori del pavimento in modo uniforme con entrambe le mani.

• Oscillare le gambe. Un comune errore persone fanno quando si cerca di fare una salto verticale come un b-boy è calci le gambe. Al fine di ottenere la quantità di moto di salire mentre nel handstand, avete bisogno di oscillare le gambe avanti e indietro invece di calci su e giù.

• Salta all'indietro. Questo è più facile che andare avanti, perché non si rischia le gambe arrivando sopra la vostra testa a causa della quantità di moto. Provare a spingere all'indietro con le mani fino a quando si master il salto verticale come un b-boy.

Consigli & Avvertenze

  • Quando si tenta di fare un salto verticale, utilizzare uno spotter. Prima di aver imparato il trucco, è più sicuro se qualcuno spotting che avete.