Come fare un Layout di danza

Un layout di danza è una bella mossa quando eseguito bene. Questo movimento eseguito da ballerini esperti coinvolge estendere una gamba alta in aria mentre inarcando la schiena. Un layout crea linee eccezionali.

Istruzioni

• Stendi bene prima di iniziare lo spostamento. Sedersi in un luccio e raggiungere il vostro petto in avanti cercando di deporre il petto sulle gambe. Tenere le gambe dritte. Si estendono in uno straddle anche utilizzando la stessa tecnica.

• Fare un backbend allungare la schiena. Potete anche mentire sul tuo stomaco, afferrare i talloni e arco per creare una forma di barca per allungare la schiena.

• Calci in alto una gamba in aria dritto davanti a voi. Tenere la gamba sollevata dritto in tutta la mossa.

• Rilasciare la schiena quando la gamba raggiunge il suo punto più alto. Arco indietro il più possibile e far cadere la testa. Piegare la gamba d'appoggio durante il layout.

• Finire il layout riunendo le gambe o terminare in una posizione di tuck sul pavimento.

• Creare una combinazione interessante aggiungendo un layout a una combinazione di turno. Eseguire una piroetta doppia o tripla. Estendere la gamba da passe a un layout di portando la gamba attraverso développé. Si può fare qualsiasi sequenza del turno prima di fare il layout.