Danza può essere un ottimo modo per esercitare ed esprimere se stessi. Può imparare ed essere coinvolti in molte forme di danza. Alcune persone potrebbero come ballo liscio, mentre gli altri piace ballare hip-hop. Si può imparare a ballare si trasforma te stesso o prendere lezioni di danza. È facile da ballare giri se hai dimestichezza con il vostro corpo in movimento.
Istruzioni
• Entrare in alcuni vestiti comodi, così è possibile spostare con facilità e flessibilità. Pantaloni larghi o una gonna sono grandi tipi di vestiti da scegliere quando si sono facendo giri di danza.
• Inizi il tuo turno di danza piegando leggermente entrambe le gambe e tenere un piede davanti l'altro piede. Piegare solo un po ' e assicurarsi che si tenere la schiena dritta e le spalle indietro.
• Sollevamento di una gamba fino davanti a voi all'altezza del ginocchio e tenerlo in aria. Pratica di mantenere il vostro equilibrio e soggiornare ancora. Equilibrio è la chiave per fare giri di danza.
• Guardare un oggetto direttamente davanti la linea di visione. Tenete gli occhi concentrati su questo spot lungo tutta la curva. Questa attenzione vi terrà dal diventare vertigini o disorientato durante il turno.
• Quindi far ruotare tutto il tuo corpo durante il vostro soggiorno su una gamba sola. Provate a fare un giro di 360 gradi. Mantenere praticare questa danza girare fino ad ottenere l'equilibrio e può fare molti giri in una sola volta.
• Convincere qualcuno a guardare mentre si sta facendo questa mossa, poiché ci è una probabilità che si potrebbe cadere a terra se la gamba dà fuori o si perde l'equilibrio. Prestare attenzione mentre si fa questi danza si muove e chiedere ad un amico per il vostro sostegno.