Molte persone sono sicuri sull'utilizzo di tofu, ma è un ingrediente ideale per la pappa, facile da integrare nella dieta del bambino e caricato con proteine, Ferro e calcio. Introdurre questo cibo benefico per il vostro bambino presto, e che diventerà presto dei preferiti.
Istruzioni
• Aggiungere una piccola quantità di tofu al cibo del bambino in un primo momento, per dargli la possibilità di abituarsi al sapore e la consistenza. Quindi, aumentare gradualmente la quantità di tofu.
• Aprire la confezione di tofu e drenare l'umidità in eccesso.
• Mettere una piccola quantità del tofu in un frullatore o robot da cucina.
• Aggiungere qualche verdura o la frutta frullata.
• Mescolare la pappa di tofu fino a quando il tofu è completamente integrato nella frutta o verdura.
Consigli & Avvertenze
- Delizioso e sano uova strapazzate, appena si fondono una piccola quantità di tofu le uova. Aggiungere un po' di formaggio grattugiato per sapore.
- Tofu può facilmente essere miscelato in zuppa del bambino e servito caldo.
- Tofu rende grande dito cibo per i bambini più grandi. Se il vostro bambino gode di tofu, provare alcuni tofu medie o costanti di taglio in parti di bite-size.
- Provare a schiacciare un po ' di tofu con avocado, hummus o ricotta, o il tofu di polvere con un po' di finemente terra graham crackers.
- Se il vostro bambino ha un'allergia alla soia, non dare il suo cibo contenente tofu.