Decidere se rimanere a casa con i vostri bambini o scalare la carriera è una delle scelte più difficili una madre farà. Alcuni giorni, stare a casa mi sembra l'unica scelta. Altri giorni, si potevano salire le pareti. Servitevi di venire a patti con la vostra decisione di restare a casa.
Istruzioni
• Decidere se si desidera restare a casa. Se ti senti come si deve lavorare per vivere contatto adulto e soddisfazione personale, ottenere un lavoro part-time che ti dà l'occupazione e tempo con i vostri bambini.
• Parlare con il vostro partner. Compromesso su tutti gli aspetti dell'esecuzione di casa tua. Discutere di faccende che devono essere fatte, le commissioni che devono essere eseguiti e il tempo che deve essere speso da solo. Piano di tempo e denaro per attività importanti e corsa quotidiana.
• Trovare altri genitori. Solo perché si rimanere a casa non significa che devi stare in casa tua. Chiamare in giro per la città e trovare gruppi di gioco. Piano di gioco per i vostri bambini e fare passeggiate con altri genitori nel tuo quartiere. Andare al parco e presentarsi con altri genitori. Ci sono genitori ovunque; trovare e raccogliere con loro spesso.
• Talk. Discutere gli alti e bassi della genitorialità con amici e altri genitori. Lasciate che il vostro partner sapere che avete bisogno di sfogare un po' dopo una giornata frustrante. Essere un genitore è duro lavoro, specialmente quando siete con i vostri bambini tutto il giorno.
• Trascorrere del tempo da solo. Come un padre casalingo, potete trascorrere la giornata a soddisfare le esigenze dei vostri bambini e può a volte passano giorni senza soddisfare le proprie esigenze. Piano di trascorrere qualche tempo senza i bambini, che si tratti di una serata fuori con altri genitori o un bagno di bolla di 45 minuti. Nutrire se stessi.
• Lasciar andare un po'. Abbassare le vostre aspettative di essere un chef gourmet o master casa più pulita, soprattutto se si vive con la folla di sotto-3. Non c'è niente di sbagliato con facendo i piatti una volta al giorno, spingendo i giocattoli in un angolo con una scopa o anche servire burro di arachidi e gelatina panini per il pranzo e la cena. Se ti senti troppo stressato o stanco di essere la madre dell'anno, semplicemente rilassarsi e giocare con il tuo tots. Avranno più divertente, troppo.
Consigli & Avvertenze
- Creare una routine quotidiana, che renderà più facile per i vostri bambini a fare la transizione tra le attività.
- Avviare un gruppo di gioco nel vostro quartiere.
- Andare online e cercare gruppi di sostegno.
- Cercare un aiuto professionale se si verificano estrema depressione o incontrollabili sentimenti di rabbia e risentimento verso qualcuno nella vostra famiglia.